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挥杆技术
采用大力非精细挥杆 对付最难的高尔夫击球
2016-04-27
果岭边沙坑击球相对容易些——只需选择沙坑杆，用简单的挥杆让球杆从沙子中穿过、平稳地让球弹出。然而，从离果岭更远的沙坑击球时却困难重重。知道吗，即使美巡赛球员…
4个简单挥杆动作：握杆+重击！
2016-04-20
1. 在球后侧站立 仅用左手握杆。很简单：只需握住握把，不要看。这会让你的左手摆出自然施力的位置。手腕角度因人而异——我喜欢保持腕部略微弯屈。 2. 根据解剖…
打高尔夫需要做减法，挥杆越简单越有效！
2016-04-18
球技提升需要不断地练习，但是练习是个化繁为简的过程和修炼。以下道理可能有点儿老套，但有用啊…… 1、摆动杆头 摆动杆头的主要作用是让你找到挥杆的良好感觉，…
保持卷绕 高尔夫五杆洞开球技巧
2016-04-12
当你需要一记远距离开球时，比如面对着一个长五杆洞，不要试图加大挥杆力量。那样做十有八九会破坏你的节奏和时间控制，影响触球质量。为了使开球距离增…
如何挥高尔夫球杆可以击出最远的开球
2016-04-07
千万别小看了发球，只有正确的技巧和合适的球杆相结合，才能达到最好的状态! 如何挥高尔夫球杆可以击出最远的开球 没有哪位球员不想打出更远的开球。以下是三…
X因素拉伸 力量转移的关键点
2016-04-06
X因素拉伸指的是在你下杆时髋部和肩膀的旋转。强有力的下杆来自髋部略微的向目标方向移动，紧接着才是旋转，在接下来才是左腿（后腿）的发力。接下来我将告诉你如何掌握髋…
收杆要平稳--重心转至左脚，髋部正对目标
2016-03-31
“保持收杆平衡可以减少啃地等失误的发生，让你的击球更扎实。” 很多业余球友都普遍存在的一个问题是：挥杆结束后，收杆时永远也站不稳。他们的重心没能很好地转移至身…
打好铁杆没你想得这么难! 记住十大黄金定律
2016-03-31
铁杆的十大黄金定律： 1、多下场练球 下场的时候，才会遇到各种各样的困难球位，比如面对球高脚低的球位还需要打出小右飞等。不要让自己成为练习场的超级明星…
完成球道木攻果岭 杆头平扫倾斜面助球起飞
2016-03-30
对麦克罗伊来说，2014 年美国PGA 锦标赛的制胜一击是在决赛轮打出的那一记停在距洞杯7英尺的3号木击球，为他带来了急需的老鹰球。你不会像麦克罗伊那样击球，但是随着年…
打好球道木杆，5杆洞两上就这么简单
2016-03-25
东方人与西方人因体格的差异，力量也不同。东方人想打好高尔夫，就必须熟练地使用球道木杆。特别是身体弱小的人、老年人及女**好者，球道木杆的使用率就更高，由于球道木杆…
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想拥有职业般的挥杆？不能只靠模仿，你得学会这4点
这就是为什么挥杆越用力、越打不远的原因？
下压触球、低发射角，学打穿刺球
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挥杆过程中保持身体角度不变，能让击球扎实有力
高尔夫保帕秘诀，“一切一推”很重要
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