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让杆头速度像闪电一样，突破距离极限2016-03-18

击球距离，在高尔夫人心中一直是仅次于击球方向的第二大追求。甚至，在一部分人概念里距离更远超于方向。这并不奇怪，许多球友一直对“暴力开球”有一种近乎偏执的迷恋。30…

高尔夫挥杆打得远但是不够准怎么办？2016-03-18

　　到目前为止，若击球精准性仍然是你打球的短板，怎么办？下面将为您支三招。　　一切从击球准备姿势开始　　从上杆一开始，你的双臂、臀部和肩膀要作为一个整体…

“见八宝典”！世界名教练与名球员经验+练习法2016-03-17

　　觉得90是一个难以逾越的坎？千辛万苦打不出8字头？别慌，看看今天我们为你送上的“见八宝典”，全是一些教练和球员的经验总结，一起来听听,帮你达成目标！　　练习…

高尔夫挥杆绝招不要误解起始上杆2016-03-17

起始上杆是被误解最深的高尔夫挥杆拼图之一。起始上杆的目的是让球杆进入正确的挥杆平面。不幸的是，大部分业余球手的起始上杆过于偏向身体内侧。之所以发…

如何轻松加大卷绕幅度，增加开球距离2016-03-16

如果你感觉自己的挥杆很用力，但开球距离并不远，问题可能在于：你未能在上杆时储存足够的力量。下面的图片揭示了其中的原因：在上杆顶点，你的重心停留在左侧身体，没有移…

一号木击球要诀：上球道才是王道！2016-03-14

大部分人在击球时总会遇上这样的情况：在心里暗暗告诉自己，这个洞一定要上球道。也许是一个落球区较窄的球洞，也许是整场比赛的关键洞。　　“将球架高一点，向上击球…

确保上杆后握杆姿势不变实现左曲球小修复2016-03-11

开出的所有球都是急剧左曲球！朋友告诉我要在上杆顶点保持左腕平直，但我这样做时，球偏得更左。　　检查一下握杆。猜想预备击球时你的握杆过于强势，双手更多偏向握把的侧…

两个大拇指放在握杆最上面助你让更多推击进洞2016-03-11

我猜你正为自己的推击焦虑——或者为推击错失球洞之后面临的回推担心，却很少或根本没有考虑过你的握杆。你只需简单地将双手围在握把上然后推击。你或许在想：“像推击这样…

如何把高尔夫练习场的挥杆带到发球台2016-03-10

你的热身已达到理想的状态。当你大步流星走到发球台，期待着今天能打出很低的杆数。但第一次开球你就打了一个右曲球，球飞进树林，然后，混乱…

远而有力的“铁杆” 打出有穿透性的击球2016-03-10

为打出有力的攻果岭击球，像杰克那样触球时稳扎左脚。　　打出有穿透性铁杆击球的秘密是：击打时让身体大部分重量落在前侧脚。这要求大量的重心转移，但我看到很多周末业余…

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想拥有职业般的挥杆？不能只靠模仿，你得学会这4点

这就是为什么挥杆越用力、越打不远的原因？

下压触球、低发射角，学打穿刺球

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挥杆过程中保持身体角度不变，能让击球扎实有力

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只需4步，杨曼莉香带你掌握推杆 “一杆进洞”

短推不进与运气无关，只因心理素质不够强大

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