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为什么斯滕森击球的时候眼睛不一直盯着球？2016-07-20

　　斯滕森在英国公开赛的完美击球让大家记忆犹新，研究他的挥杆时，你或许也会有这样的疑问：为什么他触击球的瞬间眼睛不一直盯着球呢？这个问题的答案恰恰能够解释为什么…

一本杂志三步法！挥杆开球增加20码不是梦2016-07-19

　　学习一种挥杆变化的第一步是什么？在专注的环境下重复练习直到正确掌握（上面就是一个很好的例子）。这被称为“集中”训练，是巩固陌生动作程序的理想途径。但由于你下…

开球精准的关键要素击球点杆面与目标线垂直2016-07-19

　　左手握杆偏强势一直是我的特点，但这并不是一件坏事。只有在击球点做出补救动作时才会出现负面影响，不过这并不是我存在的问题。挥杆动作配合良好握杆使我成为巡回赛场…

铁杆秘籍：转动胯部获得精准击球点2016-07-18

杆最有力和有效的击球点来自于杆头向下略微挤压球的动作。这种向下的击球点会将力量最大程度地传递到小球上，带给你的小球力量感和出色的飞行轨迹。　　很多的业余球手…

如何应对长杆洞：放手一搏还是安全距离2016-07-13

打球时，一个可以到达的5杆洞和长4杆洞往往比别的球洞有更多的问题，当然你也可能发挥更多的策略。你击球的策略取决于你打球的水平。一旦你开始考虑策略时，别忘了多想几个…

简单小练习提升高尔夫挥杆准确性2016-07-13

将近85%的业余球手都遇到过发球大右曲的问题。右曲产生的原因复杂多样，但其中最普遍的原因在于球手们试图通过发力将球打直。当这种想法产生时，你便开始将击球看成是一个线…

将你的高尔夫挥杆动作变为一场华尔兹2016-07-07

　　有时候，提高挥杆水平最简单的方法就是着眼于基本功，即磨练我们的节奏、时间安排和协调性，这与舞蹈演员彩排步法的原理大致相同。如果让我选择，我会说高尔夫挥杆动作…

开球总是见高不见远 3招助你避免“冲天炮”2016-07-01

当我们熟悉高尔夫基本的挥杆动作后，相信很多人都迫不及待想去挥动球包里的一号木。在从铁杆过渡到一号木的过程中，我们总会遇到各种各样的状况。其中，“开球冲天炮”就是…

教你如何将高尔夫球开上球道中部2016-06-30

想要避开危险区域，争取得分机会。做法只有练习。抱歉，但如果我必须训练，你也不例外。好消息是什么？要做出你一生中的最精准开球，有一条捷径可走。尝试一下这种方法…

当你试图加大挥杆力量时双脚蹬地可带来远距2016-06-28

如果你存在以下问题，请阅读本文：　　1.你的开球缺乏力量　　2.你倾向于使身体向着目标滑动而不是转动问题　　当你试图加大挥杆力量时，会使下肢向着目标滑…

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