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高尔夫低差点球手如何才能进步2015-05-20

高尔夫不但是一项能够让球手体验挑战的乐趣，运动家的精神，团结友爱的运动，同时也是对周围环境的一种视觉享受。这里也是每个人以自己的步调及愉悦测试自我能力的地方。下…

高尔夫球场上要学会着眼于当下2015-05-14

　　集中注意力似乎很简单——即在正确的时候专注正确的事。虽然这样说过于简单，但有时候简单的方法反而更凑效。若高尔夫球手把简单问题复杂化，这样会让他们压力倍增，导…

几点建议整治高尔夫球场慢打2015-05-13

不少球友在球场上打球速度非常慢，其实这是长期以来养成的坏习惯，或者说是缺乏球场礼节教养的结果。也就是说，“龟速”球手其实还是有可能被调教好的。当然，首先他自己得…

职业选手的练习秘诀：练球、下场、再练球2015-05-12

有到球场看过高尔夫职业赛的人，应该会发现，选手们在下场比赛前，都会先至挥杆练习场练习挥杆一阵子，然后再到练习果岭练推杆、习惯手感，接着才是下场比赛；而比赛后，选…

创建or修正？高尔夫球教学方式探索2015-04-03

从本质上讲，高尔夫教学只有两种。一种我称之为“创建”课程(Construction)，另一种为“修正”课程(Correction)。　　对于新球手或初级球员，我一般采用“创建”课程…

关天朗教练谈高尔夫五大因素：技术15%，心理和其他85%2015-04-01

在任何一天，在美国佛罗里达州南部的任何一个球员俱乐部，你都会碰到4至5名想要成为美巡赛职业球手的球员，他们都有从黑Tee打出65杆或更低杆数的能力。这些年轻的球手还有…

科学证明：更用力地击球可得更多小鸟球2015-03-25

当尝试推小鸟球时，如果你的目标是保住标准杆，或许结果会更好。为什么?科学研究表明，我们通常对打出超1杆或者更糟成绩的厌恶会超过推进小鸟球的喜悦。是时候兑现得分机会…

少花力气增大开球距离室内高尔夫击球技巧2015-02-11

在模拟高尔夫中帮你找回失去的距离，知道怎样练习吗？这种好的击球方式甚至可能让你比10 年前击球更远，最棒的是还能告诉你如何在不使蛮力的情况下打出更远的…

谈从高尔夫职业球手身上学或不学什么？2015-01-30

PGA巡回赛职业选手无疑是世界上最顶尖的球手，我们总是希望能够最大限度地接近大神们的能力和水平。你也许在为2015年的高尔夫活动做准备，但是，不要一味地模仿职业选手…

自己当自己的教练利用影子练习挥杆纠错2015-01-27

　　北京时间1月26日，高尔夫挥杆练习方法已经很多了，不管是教学书籍还是挥杆视频，介绍的方法种类繁多比比皆是。小编日前在网上看到一种利用自己的影子来练习挥杆的方法，…

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高球学堂

挥杆技术

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别忽视轴心！转身稳，击球才能更直更远！

好的高尔夫挥杆，80%的力量就够了！

改变站姿和挥杆轨迹轻松纠正高尔夫右曲球

两个小练习，助你快速找准挥杆平面

高尔夫学会这几点，让你打出美巡赛的专业水准

想拥有职业般的挥杆？不能只靠模仿，你得学会这4点

这就是为什么挥杆越用力、越打不远的原因？

下压触球、低发射角，学打穿刺球

努力练习是一方面，如何练习才是关键！

挥杆过程中保持身体角度不变，能让击球扎实有力

果岭推杆

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掌握这5点，练就稳定的推杆技术！

受用终生的高尔夫推杆基本要素和练习方法

只需4步，杨曼莉香带你掌握推杆 “一杆进洞”

短推不进与运气无关，只因心理素质不够强大

用最基础的“切推球”征服果岭

风雨天气如何进攻果岭？你要掌握这些战术和科技！

研读高尔夫球场果岭的6个建议

了解推杆瞄球的三直线稳定控制击球动作

正确的推杆让小白球乖乖滚入洞

推杆失误，真的应该怪球童吗？

规则礼仪

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比洞赛有哪些规则与禁忌？

如果你的球撞到了别人的球，要罚杆吗？

回归本源，没有NO TOUCH的高尔夫更有乐趣

美巡赛就美国高尔夫协会和R&A规则变更发表声明

高尔夫球规则2023年更新版正式生效

高尔夫规则：红色罚杆区内球的补救

向高球礼仪致敬，向危险球SAY NO

疫情期间的打球“规则”

你真的是一名合格的高尔夫爱好者吗？先读懂礼仪吧！

打高尔夫球不图快，但加速是一种尊重