关天朗教练谈高尔夫五大因素:技术15%,心理和其他85%
作者:lovelygolf 来源:唐高网 日期:2015-04-01 浏览 4
在任何一天,在 美国佛罗里达州南部的任何一个球员俱乐部,你都会碰到4至5名想要成为美巡赛职业球手的球员,他们都有从黑Tee打出65杆或更低杆数的能力。这些年轻的球手还有惊人的力量,320码的开球,7号铁200码,对他们来说一点问题都没有!但如果把他们放在美巡赛上,他们能打进75杆以内都很幸运!为什么?   当罗里·麦克罗伊和马丁·凯梅尔在进行挥杆调整时,他们会把自己的优势保留下来,这其中最大的优势就是自信。信心就是他们站上巅峰的最大秘密。   人们习惯认为伟大的高尔夫球员之所以伟大是因为他们超凡的球技。从2005年开始,我陆续将21位欧美PGA职业教练带到了中国。我们这些教练都有一个共识,那就是挥杆技术在高尔夫运动中只是很小的一部分,或者说,是个配角。   对于成为伟大球手,我认为有5个决定性的因素(针对美巡赛球手):   ●挥杆动作15%(有助于自信)   ●动机或欲望15%(能够短时间取代自信,但只能短期发挥作用)   ●体能&运动能力30%(有助于自信)   ●专注能力30%(训练出的习惯)   ●信念&自信30%(能提升专注力)   当然,世界上最好的球手拥有绝佳的技术动作,读者朋友们并不拥有。对于业余球手来说,挥杆动作可能对于他们的成绩占40%至80%的作用。   我在上一期的《新高尔夫》专栏里曾讲解过,我们有两个大脑。新大脑是用来认知和学习的,然而动作能力被我们的旧大脑所控制。连接新大脑和旧大脑需要通过感觉和对目标的关注。就像一个捕食者(我们的本源,我们的DNA)从不将视线从猎物身上离开,当专注于目标时,捕食者能够感觉到自己将要采取的动作。   最好的捕食者是饥饿的(充满动机和欲望的),最好的猎手是自信的。信心就像扬声器,它将信息清楚地从新大脑传递给旧大脑。   要成为美巡赛球手,你必须要有专注力和自信心。而要成为冠军,这些要素要超过竞技本身。
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