想要打好高尔夫球，归根结底就在于两个字，“控制”。这个控制不仅仅局限在对球的控制，即知道朝哪个方向或者怎样去击球，然后能够按照自己的想法将球击出，话说得容易，这…

当我们进攻果岭时，如果旗杆位置靠前，或者要越过沙坑，我们往往希望打出倒旋球，以更接近洞杯。很多因素影响着你能打出多大的倒旋。 　　第一点：球位 　　球应该在…

小鸟球,比标准杆少一杆,-1 老鹰球,比标准杆少二杆,-２ 信天翁球,比标准杆少三杆,-3 神鹰球,比标准杆少四杆,-4 人们认为打出“…

想打出好成绩，不只是挥杆技术方面的问题，心理作用也会产生很大的影响。如果能对心理作用有较好的训练和了解，在球场上处理好自己的心理问题，也就会避免因心理作用…

在1957年美国公开赛季后赛失败后，卡里·米德夫考夫博士被问及在失掉第三个公开赛的头衔后他的心情时。他说：“这不是生和死。我的妻子将会依然爱我，回家时我的狗…

　　在全世界最佳的推杆教练戴夫史塔克顿(DaveStockton)的协助下，罗瑞麦克罗伊(RoryMcIlroy)拿下美国公开赛冠军。史塔克顿，这位1976年PGA锦标赛冠军暨1991年莱德…

　　对于职业球手和低差点球手，做到对距离的精确控制非常关键。比如说，我的两支挖起杆，54度全挥的落点距离是105码，58度全挥的落点的距离是80码。所以在面对90到100码的…

大多数球手并不真正理解球场控制的概念。它的真正含义是“如何最有效地打好一场球”。 　　你要确保任何一击都能创造成功的机会。在电视上看到老虎伍兹打出一记好球并不…

高尔夫是一项复杂高难度的运动，对挥杆原理正确认识是有效练习高尔夫的基石，只有真正了解了挥杆原理才能发现问题、解决问题。此外一些基本的辅助练习工具 也是必要的，比如…

信心是比赛中最重要的一个因素，无论你有多强大的天赋，获得自信并得以保持的方法有且只有一个，那就是：刻苦练习。 　　——“金熊”杰克·尼克劳斯 　　正如尼克劳…