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首页 > 高球学堂 > 错误修正

用椅子来帮助你练习重心上移2008-07-18

为了有力的开球你需要将你的重心向上移到你的臀部。用一把椅子来帮助练习。 1.加重量为使你自己找到在上杆最高点时的正确位置，放把椅子在你的旁边。在你…

腿部训练基本动作训练营2008-07-18

欧巡赛教练Mark Pearson揭示了巧妙的腿部动作如何影响周球的效果. 好的铁杆技术与力量无关，而与精确的方向性和稳定的动作密切相关。这两…

小白球的刮痕在向我们讲述什么？2008-03-19

　　小球表面像笑脸一样的刮痕会向你透露什么信息？这是一个清晰地暴露挥杆错误的标志。　　我们都经常会仔细翻检自己的球包，并扔掉破损太厉害的小球。不过，在扔之前…

放松有右肘消灭“鸡翅膀” 错误修正2007-11-12

问题来源　　许多人对挥杆动作的认知都是，一种圆周运动，所以我最好将左手打直且右手肘靠着身体，跟着身体转动来挥杆就万无一失了！而通常所打出的球都是偏斜的，触球…

如何克服练习场握杆法产生的误差2007-11-09

　　一般人或许是打惯练习场，握杆时会将球杆放下，再将左手大拇指对准握把下方的箭头或商标。　　这样的握法很容易产生误差，握杆的些许差异可能造成击球方向的大误差…

美国著名教练6招教你攻克开坏球(1)2007-10-25

　　菲力普斯David Phillips是美国 TOP 100教练之一，如果，你在打球时，出现过如下6种错误或之一，之二，不等，请认真看看菲力普斯正确和错误的示范动作，你会受益…

果岭边沙坑攻略消弱右手力量打出漂亮吊高切球 2007-04-21

　　有时候，你和果岭之间隔着一个沙坑，你的球还必须通过一个小下坡，那么这时，你首先需要切球上果岭，还必须让球软着陆。你只有一个选择，打出吊高切球(flop)。　　…

错误动作是如何巩固的2007-04-17

　　好多的球友都喜欢去练习场打会球，这确实是一个不错的活动方式，一来活动活动身体，二来又能够可以规范技术动作。再者，练习场比较随意，既可以和朋友聊聊天，又可以在…

将球位往后放纠正右曲球2007-04-15

　　　　置球位必读：　　导致右曲球和左飞球的常见因素是球的位置不正确，球的位置太靠近脚位前侧（太靠近目标）　　这种球位迫使瞄球的双肩连线指向目标左侧，从…

高球捍杆动作的特殊打高尔夫如何避免意外损伤2007-04-05

　　由于捍杆动作的特殊性，球友经常腕、背部、肘、肩及膝部会受到损伤，其中职业球员受伤的最主要原因是打球或练习次数太多了，而业余者则是挥杆姿势不正确之故。运动伤害…

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高球学堂

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想拥有职业般的挥杆？不能只靠模仿，你得学会这4点

这就是为什么挥杆越用力、越打不远的原因？

下压触球、低发射角，学打穿刺球

努力练习是一方面，如何练习才是关键！

挥杆过程中保持身体角度不变，能让击球扎实有力

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掌握这5点，练就稳定的推杆技术！

受用终生的高尔夫推杆基本要素和练习方法

只需4步，杨曼莉香带你掌握推杆 “一杆进洞”

短推不进与运气无关，只因心理素质不够强大

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