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治疗你的推击紧张症迎接端正挥杆2016-08-16

我的击打-停止训练让你从任何距离推出完美的球滚动，同时治愈你的易普症！问题　　你无法让球在正确的路线上开始滚动，也无法控制推击距离，你或许还患有易普症（推击…

推杆率太低？五大要点提高你的推杆成功率2016-08-08

每个人都想推杆入洞，下面我就给大家提五个建议，希望对你能有所帮助。虽然不可能让你每次都一推进洞，但是一旦你将这些诀窍应用到实际中，你会发现自己的成功率越来越高了…

业余球友果岭周边大幅减杆秘籍2016-08-03

在美式橄榄球中，“红区” (red zone) 指的是靠近对方端区20码以内的区域，进攻队在红区最理想的结果当然就是触地得分了。这一术语也可以应用到高尔夫运动上。　　可以…

玩酷短推杆就从心理及推击技巧两方面练习2016-07-28

想成为一名成功的短距离推击手不仅需要有精湛技术，冷静的头脑也是必不可少的。　　从根本上来讲，要想在压力状态下将小球推击入洞，就要保持思绪平稳，并全神贯注于你…

高尔夫推杆的两种击球方法2016-07-27

推杆的作用勿庸置疑，而推杆技术也并不复杂，因为每一个人都可以像模像样的握起推杆走上果岭，但是，并不是每一个人都能把球推好。　　我们现在从简单出发，先把推杆分…

小练习改善短推长推让推杆不再漫无目的2016-07-22

我经常使用两个小练习改善短推与长推。每周做这些练习时都会抱有两个目的。首先，我会通过成绩监测自己的进度，确保自己有所收获。这样做有利于将结果融进练习中，所以我已…

远离三推的推杆关键技巧，从此告别9字头！2016-07-20

推杆技能到底有多重要？它是你打出低杆数的根本，也是让无数球友愁眉苦脸的祸根之一。研究表明，优秀高尔夫球手花在推球练习上的杆数占了他们总练习杆数的43%。推杆技巧掌握…

摆脱推杆魔障，习惯比结果更重要2016-07-11

当一场球中你有一两次推杆失误，再次手握推杆时你可能会失去了以往的自信。但是请记住，永远不要改变自己推杆的习惯，下面是几条帮你摆脱推杆魔障的小窍门。　　首先，…

高尔夫完美推击秘籍：设计推击路线2016-07-06

把推击路线看成是一条轨道，而不是一条线，你的推击会变得更流畅　　你喜欢在脑海中画一条连接球和洞杯的线。但即使你设计的推击路线是完美的，你仍然打偏了。新方法 …

找到推击的正确路线实现完美一推2016-07-01

如果你存在以下问题，请阅读本文：　　1.你无法稳定地使球沿正确推击路线开始滚动　　2.你面对短推时经常打出拉击球或推击球训练法　　下面这个简单的训练法…

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下压触球、低发射角，学打穿刺球

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挥杆过程中保持身体角度不变，能让击球扎实有力

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掌握这5点，练就稳定的推杆技术！

受用终生的高尔夫推杆基本要素和练习方法

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