如果你存在以下问题，请阅读本文： 　　1.你无法稳定地使球沿正确推击路线开始滚动 　　2.你面对短推时经常打出拉击球或推击球 训练法 　　下面这个简单的训练法将会帮助你完善推击，提高你使球沿正确路线开始滚动的能力。你只需要两个球座、练习果岭上的一块平坦区域、两三个球和一个足够平直的三角形框架板，后者可以在当地DIY商店里买到。

　　1.画一条直线，连线框架板的顶端和底端。然后把它置于距离洞杯两英尺处，确保直线笔直指向洞杯。 　　2.将球置于框架板底端的线上。接下来，在球前方约10英寸处插两支球座，制造一个球门。球门应该与直线垂直，宽度刚好容球滚过。 　　3.使推杆杆头底面在球后方触地，站位。利用框架板底端为参照物，确认杆面是否完全垂直。这一点很重要，因为球偏离正确路线的原因之一就是，球手在站位时不知道杆面是否垂直，他们会在无意中使杆面开放或闭合。现在，争取使球滚过球门，不要碰到球门。这样有助于使你控制好推击动作，不至于在击球时有意操纵杆面角度（即使已经在站位时使杆面处于垂直位置，很多人还是会在推击时有意操纵杆面角度）。 来源：《高尔夫》杂志