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首页 > 高球学堂 > 果岭推杆

打破推杆击球三神话掌握正确的推杆原则2011-06-03

　　也许很多人在一些球技指导书上看到，使用推杆挥杆击球有三个原则：平直后摆，也就是杆头一直与地面平行，紧靠地面摆动；后摆要低，触球时杆头抬升向上运动；后摆动作尽…

杜绝用眼睛控制双手推杆防止心理过度紧张2011-06-02

　　通过检验几百种不同方式击球，人们发现，球手过分紧张始于在球离开杆面的时候失去对球杆的控制。随之而来就会丧失成功推杆的自信，继而要想有把握地将球击入球洞就变得…

判断球境采取正确姿势五种推杆方法降低差点2011-05-27

　　以前曾讲过，推杆杆数几乎占到了你在球场上进行推杆的一半。想想看，如果你每轮减少5～6杆，甭提多令人高兴了。这儿有一些技巧可以帮助你迅速降低杆数，不再受到推杆杆…

高尔夫推杆小窍门做有效精准的长推手2011-05-26

　　正如许多球手一样，你在果岭上就像一个双面人。你也许能够精确控制长推，却在面对笔直的4英尺推击时害怕得发抖：或者相反，在6英尺内．你堪称推击机器，在面对50英尺推…

下坡推击利用推杆的杆头趾部可降低球速2011-05-25

　　下坡和速度较快的推击是比较难打的推击。在此，ROB WATTS教给你如何利用推杆的杆头趾部击球，以控制球速。　　这里推荐的技巧对果岭很快、而临下坡或者球位…

简单自然的推杆五个步骤培养完美的推球技巧2011-05-19

用推杆推球通常被说成是游戏中的游戏，因为成为一个好的“推球手”你需要许多不同的技巧。另外，研究表明，优秀高尔夫球手花在推球练习上的杆数占了他们总练习杆数的43…

轻松几分钟看球线分解推杆动作2011-05-18

　　要推进一个中等长度的推杆，来保帕、抓小鸟甚至保帕忌都是很难没有压力的，但如果已经有了例行办法，感觉是可以建立起来的。提高成功率意味着同时提高心理和技术，特别…

高尔夫推杆练习的七种方法利于稳定球手状态2011-05-17

想让自己的推杆状态趋于稳定，就要花心思去想各种办法来练习，下面介绍几种推杆方法：一、闭眼推杆学习平顺击球，首先确定瞄球动作正确无误，然后…

如何修正球沿球洞边缘绕出高尔夫推杆攻略2011-05-13

这种情况发生时球碰到了洞杯边缘然后转出球洞，它属于“果岭生活”中的现实存在的。但是如果你发现自己经常出现这种情况，无论哪位球友都会说是运气不好而已。这种情况表明…

3英尺短推秘诀利用推杆的校准辅助2011-05-13

凭借这些简单的步骤，面对3英尺短推时你会信心百倍。过早错失短推通常会对后面的推击声生心理上的负面影响。我们有时会顺理成章地认为，在接下来数洞也会错失推击，两且我们…

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想拥有职业般的挥杆？不能只靠模仿，你得学会这4点

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下压触球、低发射角，学打穿刺球

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挥杆过程中保持身体角度不变，能让击球扎实有力

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