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一号木杆头释放又远又直2007-06-25

　　一号木能够打又远又直，就会成为平时打球和比赛中的利器，职业球员高磊的一号木平均开球距离可以稳定在300码左右，对于一号木开球，他有自己的见解，核心要点就是手腕…

初学课堂：推杆用法2007-04-26

　　面对长距离推杆时，最长用的策略是：想象球洞周围环绕着一个3英尺的圆圈，你只需要把球停在这个区域内就行了。这样可以避免你打出三个推杆，这样做可以减压力，推杆时要…

初学课堂：长铁杆的用法2007-04-26

　　长铁杆往往因为其杆面倾角过小不好打，弹道低而使得大多数球友望而却步。　　如果你使用得当，更小的球杆倾角就会使更小的后旋转化为最适宜的距离轨道，同时更长的球…

练习场苦练半年之后怎么办体验下场的感觉与环境2007-04-26

　　练习场刚练半年的朋友下场一般成绩会在138杆以上，我们建议下一次场，这样能感受一下真正的高尔夫。感受场地情况，感受各种杆的使用，知道什么是推杆，感受推杆的时候…

练习到何种程度能下场？2007-04-05

　　在高尔夫球比赛中选手击球时有那些规定呢？　　简单的说，选手必须用球杆的杆头正确地打球，而决不可以采用推、拨或挖的动作。不可擅自改装比赛用具。同时在一次击球…

根据距离决定上杆幅度 2007-04-05

　　1、挥杆　　要根据距旗杆的距离，决定上杆的幅度。下杆时以左臂为前导，用杆头击打球后1厘米左右的沙子，顺势将球击出。球击出后，继续向前送杆，不要急于翻腕收杆。…

学得更多，练得更好2007-04-04

　　你付钱上课是为了提高球技，下面8种方法将使你的教学课实现效率最大化：　　　　选择教室　　先想好是在练习场还是下场学习。“如果你希望完善挥杆和击球，最好选…

站好姿势杆身平行目标线重心转移完成挥杆三步曲2007-04-01

　　第一步：挥杆前的准备动作：握紧球杆顶端、瞄准、站好姿势，作好打球准备。注意：杆头趾部朝上，杆身平行目标线。　　第二步：当你把手臂举过右肩膀的时候，将重…

发球：检视下盘完全转身2007-01-17

发球：检视下盘完全转身　　去年夏天我参加了美国公开赛，那时我正努力练习发出轻度右曲球。我的左手已经滑入了弱势的位置，瞄准过分偏左。在我的教练HenriReis的帮助…

稳定击球秘笈2007-01-17

　　我将以最好的方法助你建立可靠的高尔夫技巧，带你从发球台直奔果岭。　　2002年，在完成了所有冬季的比赛和更换了1号木后，我开始了另一个赛季，发球距离远了15码，…

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