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挥杆技术
美国职业高尔夫美女球手教挥杆(侧面)
2007-09-24
在经历了5年职业生涯的浮浮沉沉后，美国职业女职业球手Natalie Gulbis终于捧得她在LPGA上的第一座奖杯。下面我们请这位以美貌著称的球手示范如何用一号…
学习如何在风中正确开球
2007-09-17
如果你在风中开球时无法用上力，或你的开球根本就是噩梦，，或你认为在风中打远的诀窍就是用更大力气， 那么，你需要听听美国职业高尔夫教师是如何说的。 在风…
你是否想像伍兹一样击球？
2007-09-14
开始做瑜珈，然后...... 我们派出无数记者，录下不少录像，甚至聘请与他相似的替身模仿他的挥杆，最终促使伍兹在健身杂志讲出他的力量秘密。 伍兹这个月接…
改变错误动作 增添你的挥杆力量(上)
2007-09-10
你的自认动作很标准，但是却难把爆发力转到球上。你肯定希望开球木能多开20码，铁木杆能远10码。 老实说，谁不希望这样呢？ 如果你的挥杆总缺少力量，或是你不知道…
改变错误动作 增添你的挥杆力量(下)
2007-09-10
错误/正确动作之三： 错误/正确动作之四： 本文作者是美国 TOP 100教练之一。
办公室内练高球 就地取材
2007-09-04
想忙里偷闲，在办公室有限的空间内练习挥杆技巧，要记得选用软质的球，以免打坏东西，也可以利用简单的推杆练习器稳定姿势，甚至还可以就地取材，把门当成固定工具，…
挥杆2点钟 准确击中甜蜜点
2007-09-03
想象你右侧有个大闹钟，正对着你右肩膀。当你挥杆时，要完全向后挥动，然后停顿，检查一下你的杆身是否落在2：00的指针位置。 如果是，就说明你的挥杆姿势是正确的…
瑜伽高尔夫:挥杆更稳重锻炼臀屈肌和大腿四头肌
2007-07-12
伸展肢体完成挥杆是每个高尔夫运动员的目标。不幸的是，当臀部的屈肌和大腿的四头肌会阻滞你流畅挥杆，如果肌肉没有足够好的韧性，你的挥杆力量和击球距离都将大打折扣…
正确姿势减少挥杆受伤风险 瑜伽高尔夫
2007-07-09
要是你将自己挥杆的姿势拍成DV，你也许会为第一次看到你的姿势而感到惊讶。还记得小时候父母叫你站直吗？为什么姿势这么重要？高尔夫生物力学专家保尔-杰克(Paul C…
放松心情摒弃紧张情绪 高尔夫瞄球到击球要放松
2007-07-09
是不是苦恼于今天打好，明天又打坏，这一洞打好，那一洞又打坏了？想不想让你每次打出比自己设想还低的杆数。那么读读LPGA教练莎伦-米勒(Sharon Miller)关于放…
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高尔夫学会这几点，让你打出美巡赛的专业水准
想拥有职业般的挥杆？不能只靠模仿，你得学会这4点
这就是为什么挥杆越用力、越打不远的原因？
下压触球、低发射角，学打穿刺球
努力练习是一方面，如何练习才是关键！
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