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新年如何提高高尔夫球技？订下阶段目标做好数据统计2013-02-01

伴随2013年的来临，你想过自己今年的高尔夫目标吗？提高高尔夫球技需要一个合理的、有计划的路径。简单说来就是做一个提高计划。以下是你可以做的一些事情：　　一开始…

冬天打高尔夫你实际折损的距离有多少？2013-01-30

透过Trackman 出球监测仪测试，以下是低温与高密度冷空气所造成的距离损失，这还不含风与湿软球道的影响。许多球友在冬天打球时，多半只能根据经验来判断究竟距离…

高尔夫实战技巧：起扑球基本打法2013-01-30

对于业余球友来说，这是最简单有效的起扑球打法。一般业余球友的上果岭率并不高，所以，短杆好坏是影响杆数的关键因素。不过，大多数球友的起扑球表现并不稳定，…

发球一定要用高尔夫一号木杆吗？2013-01-06

一项研究表明，在1500名差点低于14.0的高尔夫业余爱好者中，使用发球木开球上球道的机会只有的50%。如果你不能将球开上球道, 你可能将会失去在这个洞保PAR的机会。所以…

冬季是提高球技最佳时机三方面加强练习2012-12-27

Brian Mogg，百佳高尔夫教练：1986年，我刚刚开始打美巡赛，那时只有少数人将重量练习及跑步列入到日常训练的项目中。球手们的大部分时间都集中在拉伸练习上，以此来避免…

高尔夫比洞赛赢球的十大秘诀2012-12-21

莱德杯欧洲队英雄伊恩-保尔特和我们分享他的赢球秘诀，2008年，外卡参赛的保尔特为欧洲队赢得了最重要的一分，2012年他依然是凭借奥拉查宝给他的外卡参加莱德杯。　　1…

高尔夫雨中击球的最大难点2012-12-20

在美国名人赛的记忆里，雨球绝对是“奥古斯塔”的一部分，在过去的70届大赛里，总共四十一届有雨，特别是从1998年至今，除了2001年没有下雨以外，其余都是在雨中进行的。这…

高尔夫球员夺冠的秘密——核心稳定2012-12-17

高尔夫运动是多关节和多肌群(肌肉)参与的全身运动，“核心”处于上下肢的结合部位，在高尔夫运动中具有承上启下的重要枢纽作用。“核心”既创造力量，也为肢体肌肉的力量传…

高尔夫球场上拙劣的心理战2012-12-12

高尔夫讲求君子风度，但是，不容否忍，有些手法拙劣、近乎无赖。历来，选手之间口耳相传，球赛中的”诡计”，这些从来不曾正式列入教科书。若非申智爱父亲将之白热化，这些…

如何评估救高尔夫小白球的难度2012-12-05

高尔夫不单是挥杆比赛，更是救球比赛。　　高尔夫有个定律，距离打远的球手比距离打短的球手有更多需要救球的可能性，打大右曲球的球手容易OB或沙坑救球多，打大左曲…

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高球学堂

挥杆技术

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别忽视轴心！转身稳，击球才能更直更远！

好的高尔夫挥杆，80%的力量就够了！

改变站姿和挥杆轨迹轻松纠正高尔夫右曲球

两个小练习，助你快速找准挥杆平面

高尔夫学会这几点，让你打出美巡赛的专业水准

想拥有职业般的挥杆？不能只靠模仿，你得学会这4点

这就是为什么挥杆越用力、越打不远的原因？

下压触球、低发射角，学打穿刺球

努力练习是一方面，如何练习才是关键！

挥杆过程中保持身体角度不变，能让击球扎实有力

果岭推杆

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掌握这5点，练就稳定的推杆技术！

受用终生的高尔夫推杆基本要素和练习方法

只需4步，杨曼莉香带你掌握推杆 “一杆进洞”

短推不进与运气无关，只因心理素质不够强大

用最基础的“切推球”征服果岭

风雨天气如何进攻果岭？你要掌握这些战术和科技！

研读高尔夫球场果岭的6个建议

了解推杆瞄球的三直线稳定控制击球动作

正确的推杆让小白球乖乖滚入洞

推杆失误，真的应该怪球童吗？

规则礼仪

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比洞赛有哪些规则与禁忌？

如果你的球撞到了别人的球，要罚杆吗？

回归本源，没有NO TOUCH的高尔夫更有乐趣

美巡赛就美国高尔夫协会和R&A规则变更发表声明

高尔夫球规则2023年更新版正式生效

高尔夫规则：红色罚杆区内球的补救

向高球礼仪致敬，向危险球SAY NO

疫情期间的打球“规则”

你真的是一名合格的高尔夫爱好者吗？先读懂礼仪吧！

打高尔夫球不图快，但加速是一种尊重