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高尔夫球场上三种困难状况的危机处理2014-01-13

　　想在球场打出好成绩，当然绝非一蹴可及；不过，你还是可以透过事前的准备练习，用你的脑袋去应付在球场上可能遇到的危险状况！如能妥善处理这些爆杆情况，减低伤害，杆…

谈谈发力次序对节奏和挥速的影响高球杂谈2014-01-13

我们通常所说的挥杆节奏实际上包括了两个方面，快慢和平稳性。先来看一下快慢，快慢的影响因素主要是力量的大小和发力次序。力大的人，特别是爆发力强的人，通常节奏都会快…

高尔夫杂谈：节奏对释放的影响2014-01-13

我曾写过一篇博文从物理的角度对释放进行了描述，但没有涉及到太多的实际应用。这里我想从应用的角度讨论一下常见的释放影响因素。在讨论前有必要重温一下杆头加速…

状态是个神秘莫测的东西在高尔夫球运动上更是如此2014-01-10

对于高尔夫球员来说，夺冠从来都不是常态，即便是世界第一“老虎”伍兹，他的胜率也不超过35%，他在大满贯赛上的胜率更是没超过30%，在过去的5年，他压根就没有大满贯赛冠军…

三杆洞的通道理念障碍区永远是关键2014-01-08

　　在美国PGA教程里，关于三杆洞的通道理念是十分肯定的，这与我们球员眼里的感觉绝不相同，在三杆洞的最初设计理念上，“犹抱琵笆半遮面”的形容再恰当不过。（redan …

山地高尔夫球场打球攻略2014-01-02

山地球场攻略山地球场落差较大，球道起伏不定，几乎每一洞都会有视觉差，或是面对盲打。这时，当地球场球童的建议就显得非常重要。通常在面对盲打时，球童会建议…

米克尔森的五点得分诀窍攀上职业生涯高峰2013-12-27

你的2013赛季表现真棒，泰格，但菲尔-米克尔森才是我们的年度最佳球员。43岁的左手之王的表现证明，什么时候学习新的得分诀窍都不晚。2013年，5个关键动作帮助米克尔森把他…

心理大师建议应对林克斯球场心理控制最重要2013-12-26

　　“高尔夫是左耳朵到右耳朵之间的运动”，对于今年第142届英国高尔夫球公开赛来说，要想最终捧起葡萄酒奖杯，并非打得越远越好，在坚硬的多风的林克斯场地上，球场控…

如何通过分析球局来改善高尔夫球技？2013-12-20

您每次打球，上果岭的成功率有多高？您每回合开球成功了几次？您开球实际打了多远？您打完18洞用了多少次推杆？您曾经仔细纪录过这些打球的数据吗？绝大多数的球友的答案应…

三步重塑推杆高尔夫球技提高2013-12-16

　　推杆需要视觉和触觉的结合。手会对眼睛所看到的东西做出反馈，这是推杆的源动力。但你的眼睛有时收集了太多的信息，导致你的手做出错误的反馈。为了提高手眼的协调一…

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高球学堂

挥杆技术

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别忽视轴心！转身稳，击球才能更直更远！

好的高尔夫挥杆，80%的力量就够了！

改变站姿和挥杆轨迹轻松纠正高尔夫右曲球

两个小练习，助你快速找准挥杆平面

高尔夫学会这几点，让你打出美巡赛的专业水准

想拥有职业般的挥杆？不能只靠模仿，你得学会这4点

这就是为什么挥杆越用力、越打不远的原因？

下压触球、低发射角，学打穿刺球

努力练习是一方面，如何练习才是关键！

挥杆过程中保持身体角度不变，能让击球扎实有力

果岭推杆

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掌握这5点，练就稳定的推杆技术！

受用终生的高尔夫推杆基本要素和练习方法

只需4步，杨曼莉香带你掌握推杆 “一杆进洞”

短推不进与运气无关，只因心理素质不够强大

用最基础的“切推球”征服果岭

风雨天气如何进攻果岭？你要掌握这些战术和科技！

研读高尔夫球场果岭的6个建议

了解推杆瞄球的三直线稳定控制击球动作

正确的推杆让小白球乖乖滚入洞

推杆失误，真的应该怪球童吗？

规则礼仪

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比洞赛有哪些规则与禁忌？

如果你的球撞到了别人的球，要罚杆吗？

回归本源，没有NO TOUCH的高尔夫更有乐趣

美巡赛就美国高尔夫协会和R&A规则变更发表声明

高尔夫球规则2023年更新版正式生效

高尔夫规则：红色罚杆区内球的补救

向高球礼仪致敬，向危险球SAY NO

疫情期间的打球“规则”

你真的是一名合格的高尔夫爱好者吗？先读懂礼仪吧！

打高尔夫球不图快，但加速是一种尊重