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准确高尔夫推杆的五关键2014-01-24

欧巡球星戴维哈维尔（David Howell）告诉你如何推进更多球。　　过去十年来，戴维哈维尔一直是欧巡赛推杆最好的选手之一。今年，他的每轮平均推杆数只有28.7，GIR…

高尔夫推杆杂谈之--征服超快速果岭2014-01-14

在前面的推杆杂谈中，我强调保持恒定的节奏，然后利用改变摆幅的方法来控制推杆的距离，这种做法适用于大部分球场速度不高的果岭，但当遇到超快的果岭时，它的局限性…

高尔夫推杆杂谈之提高短推成功率2014-01-14

短推通常是指10英尺以内的推杆，它的指导思想和长推不同，其追求目标不是将球停在洞口附近，而是将球推入洞中。与长推相比短推(特别是3-5英尺的超短推)受心理波动影响…

高尔夫推杆杂谈之推杆三部曲2014-01-14

以下探讨对于已掌握了推杆基本要素的球手或许有些帮助。我将推杆过程分解成几个步骤，每一步只做这一步该做和该想的，使思维简单化、程序化，从而避免犹豫不决…

高尔夫18洞的推杆总数说明了什么?2014-01-14

今天有个网友问我如何将推杆总数压在30杆以内。这不是一个能用一两句话能说清的问题，所以我决定写一篇博文来讨论一这个问题。我写这篇文章的目的并不是要给出一个正确答案…

培养更好的感觉模块化推击前准备流程2014-01-13

推球的实质就是将球按预定的路线将球滚进洞的控制能力。一场球下来，整场球的成绩往往和你击球前的准备工作息息相关。我相信接近100%的球员在今年都希望自己的球技能够更加…

米克尔森的球童教你十招读懂果岭2013-12-30

米克尔森和他的王牌球童“骨头”吉姆·马克凯 Jim （Bones）Mackay 　　01. 第一眼是最可靠的　　吉姆是米克尔森的球童用自己近20年的球童生涯的经验教…

短推圈训练法击球前准备程序不能偷懒2013-12-30

　短推（2－6英尺）绝对至关重要。短推失误就相当于面对障碍区救球或宣布不可打之球，你注定要损失杆数。如果你还不了解我们的“短推圈训练法”，可以看看右侧远端图中菲…

球洞位置那点事儿高尔夫果岭知识2013-12-27

在比赛过程中，最扣人心悬的一个地方当然就是果岭，因为在那可目睹无数的兴衰荣败。但是在果岭上注定命运的，就是球洞。别小看这个直径4.25英寸，深度至少为4英寸的洞…

推杆重量对高尔夫杆头速度的影响2013-12-25

　　推球的好坏与控制杆头速度的能力密切相关，因此，首要弄清楚的问题就是确定果岭上的最佳推杆速度，以便将果岭上4.25英尺宽口径的球洞发挥到极致。　　根据AimPo…

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想拥有职业般的挥杆？不能只靠模仿，你得学会这4点

这就是为什么挥杆越用力、越打不远的原因？

下压触球、低发射角，学打穿刺球

努力练习是一方面，如何练习才是关键！

挥杆过程中保持身体角度不变，能让击球扎实有力

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掌握这5点，练就稳定的推杆技术！

受用终生的高尔夫推杆基本要素和练习方法

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短推不进与运气无关，只因心理素质不够强大

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