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果岭推杆
推杆要领: 只看过程不看结果
2013-10-08
我想感谢《高尔夫》杂志和戴夫· 匹兹的文章《保持收杆动作》。 我属于“急脾气球员”，每当我把球推出去，我都迫不及待地想看着球滚进洞。最终，我接受了匹…
如何磨练长推 切记眼望球洞而不是眼望球
2013-09-27
常青组球手 你的柔韧性和力量不如从前，不过你依然有机会打出好成绩 对于大多数业余球手而言，以标准杆上果岭是主要的挑战，他们在攻果岭时很难顾及推击。变…
面对超过40英尺的长推 可以尝试手腕上翘
2013-09-22
你有潜力，不过你必须搞清楚一些基本的问题 长推时手腕上翘 像许多球手一样，你在每次推击时都会做出“钟摆式”的肩部动作。但在面对超过40英尺的推击时…
如何在果岭上找回感觉 两种方法切实可行
2013-09-13
我们所有人有时候都会遇到这样的问题——在果岭上和果岭边，我们的感觉消失了，即使是最普通的击球也变成高难度击球了。在果岭上，缺乏感觉带来的挫折感更强，当你的击球本…
高尔夫推杆技术要点 让球穿过球前的一个点
2013-09-11
高尔夫推杆的重要性勿庸置疑，推杆技术并不复杂，是最具个性的一项技术，但是，并不是每一个人都能把球推好。以下教你如何处理长距离和短距离推杆。 先把推杆分为基…
高尔夫球进入果岭裙 选择推击还是切击？
2013-09-06
果岭裙是球场上一个有趣的、小小的中间地带 ——有人觉得这是走运，球没有滚进长草区；有人觉得这是倒霉，球没有停在果岭上。果岭裙上的球还需要你做出一个决定：切击好…
在最低点击中球最稳定 破灭推杆的三个神话
2013-09-05
高尔夫推杆技术是最重要的一项技术，许多教学书籍上都写着推杆需要遵循三个原则：平直后摆，也就是杆头一直与地面平行，紧靠地面摆动；上杆要低，触球时杆头抬升向上运动；…
不让多层光滑果岭成噩梦 低飞球可以解决
2013-08-26
多层的光滑果岭将会成为技术不佳的球员的噩梦。当球洞被一层或多层果岭守护时，找出最有效的打法就成功了一半。许多业余球手掌握的短打技术很有限，只会做高飞的切击，…
快速阅读果岭五步法 高尔夫球技提升篇
2013-08-23
任何一个果岭的球线都是客观存在的，不同的主观判断，就会导致推杆过程中球出现不同的转折点，从而影响推杆结果。如何快速准确的阅读果岭，判断球线呢？ …
推杆练习注意事项 加宽站位减少多余动作
2013-08-22
业余球手和职业球手的一个通病是：推杆时身体会产生多余的动作。如果挥杆的时候身体动作过多就会导致上肢摇晃，很难流畅击球并挥杆。世界上一些知名球手如大卫-豪威尔、帕德…
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