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保持下身稳定让杆头延迟释放职业挥杆的两关键点2011-06-09

　　尽管每一个好的球手都会有看起来不同的高尔夫挥杆方式，但在处理击球点位置时他们却有着两个共通点。优秀的球手在到达触球区域时仍保持立腕的动作，另外在击球瞬间也要…

调整握杆改善挥杆路径以便消除右曲2011-06-02

一个简单的握杆调整和挥杆理念，就可以帮你消除右曲。　　你总是打疲弱的右曲球，并因此损失不少距离……从而增加杆数。如果想降低杆数，你就必须快速纠正这个错误。造…

如何让球产生旋转球技关键在杆头速度2011-05-31

　　当您试著击出带有旋转的小球时，有许多因素要加以考量，像是球位、风向、使用的球、果岭的软硬程度及挖起杆是否会加强球的旋转等情形，这些因素都会影响打挖起杆时，球…

米歇尔先松后紧触球升级版提高挥杆动力2011-05-30

　　要想在触球时使出全力，必须掌握好触球前后的加速动作。　　当你的铁杆触球不理想；或为了加强对挥杆的控制，你试图做出流畅的挥杆？　　状况　　一轮比赛…

开球注意事项建立融洽气氛尽量避免曲球2011-05-30

　　发球台既是个令人忐忑不安，也是个让人平静无比的地方。开球需要注意以下几个方面：　　1. 建立融洽的气氛相当重要　　准时到场(至少提前3～4分钟)，并和你的同…

起杆练习的关键点稳定性和准确性2011-05-27

　　击球点总在杆面的趾部或跟部？弹道不稳定？长杆距离不好？　　如果你对这些问题的回答都是“是”的话，那就是时候检查一下你的起杆动作了。职业球手看起来总是很容…

改善基础两点技巧有效提高挥杆顺畅2011-05-27

　　我总是会有意识地顺畅的引杆并且保持在正确的位置上。如果你看着自己引杆，你的挥杆就不能很好的同步。引杆最初的6—10英寸是挥杆的重中之重。　　握杆力度　　柔…

消除右曲球移动左肩增加击球距离2011-05-24

　　你希望增加击球距离，但不知道应该怎么做？你越是增加挥杆力量，就越容易打出右曲球或近距离高飞球？你在下杆时无法使头部保持在右方？那么你需要阅读本文来提高你的发…

两杆打上5杆洞果岭混合杆最佳选择2011-05-24

当你开出一个好球，果岭就在你下一杆的射程范围内，但是有谁会做出使用长铁杆却打不上果岭的选择呢?毋庸置疑选择混合杆使任何接近200—230码范围内的脱困变得容易，尤其遇果…

控制角度从树后救球起飞角是关键因素2011-05-20

　　从树后救球，起飞角是关键。　　当开球没能上球道，而是停在了树的后边，你肯定不希望第二杆受到树的影响而雪上加霜。　　大多数球员容易犯的错误在于不知道选…

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下压触球、低发射角，学打穿刺球

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挥杆过程中保持身体角度不变，能让击球扎实有力

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掌握这5点，练就稳定的推杆技术！

受用终生的高尔夫推杆基本要素和练习方法

只需4步，杨曼莉香带你掌握推杆 “一杆进洞”

短推不进与运气无关，只因心理素质不够强大

用最基础的“切推球”征服果岭

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