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学习静心高尔夫挥杆前的心理调整2012-09-12

　　你的成绩不错，但你还想把最后的那些正杆除掉. 　　你在站位时想的太多吗？即使你坚持采用合理的击球前准备程序，这种问题也会在你即将击球时导致精神涣散。开始挥…

打高尔夫球要养成的五个优良习惯2012-09-12

　　有时候最简单的方法能有最大的作用。通常，球友总认为高尔夫球是一个相当难掌控的运动，由其中高差点的球友，每每寻求技术上的改辨或精进，但却总是败兴而返。其实降…

高尔夫围绳内没有绝对的事也没有稳赢的比赛2012-09-07

伦敦奥运在巴西的森巴舞中落幕，身肩夺牌重责大任的中华跆拳代表队只拿到一铜，射箭队也全军覆没，其中最受瞩目的杨淑君，赛前被总教练宋景宏乐观评估坐二望一，夺牌行情高…

总无法掌握住致胜推杆的大脑训练方法2012-08-31

瞄球准备时轻咬住舌头能够减轻你的紧张感不管是博蒂或者柏忌推杆，小白球就是进不了洞口。这意味着当我们试着去处理某记重要击球时，就很容易创造出不想要的紧…

一记坏球又衍生了好几记坏球的大脑训练方法2012-08-31

在打出坏球时，先握紧拳头然后再放松维持住收杆动作，让你有时间在心理重整在球场上你会遭遇许多让人感到挫折的状况，而这极可能毁了你的这场比赛。不管…

你打得很糟糕需要设法翻身的大脑训练方法2012-08-31

在你打出好球后，别忘了恭喜自己我经常看到许多高尔夫球员对于一记好球的反应，就只是淡淡地笑了一下，而非激情地替自己振臂打气。这样子也可以，但前提是他们…

面对一种你不擅长的击球方式的大脑训练方法2012-08-31

忘记技巧，专注于在击球后创造出你想要的感觉每位球员都会有自己的罩门，某种击球特别让他感到紧张不安。如同上述已经说过的多种状况，这可能会使他们过于把注…

想着杆数、比赛与赢球的大脑训练方法2012-08-31

用毛巾擦擦脸，抹掉负面情绪专注于当下的那一球，这句建言说比做容易。不过，还是有一些技巧可以帮助你不要让思绪飘得太远。我们尚未发现保证负面想法不会…

面对你总是打不好的那一洞的大脑训练方法2012-08-31

使用你的码数小册来定义目标区如果你想起过去的悲惨遭遇，不消说，你这一次的下场通常也不会太好。你要把征服这一洞视为可以达成的挑战。当我们面对距…

果岭被沙坑和水塘包围的大脑训练方法2012-08-31

当你面对果岭边沙坑球位，且果岭后方还有水塘时：专注于落球区而非后方的水塘把沙子喷到你的敌人身上，促使你更正面且果断地执行这一球果岭另一边的水…

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想拥有职业般的挥杆？不能只靠模仿，你得学会这4点

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下压触球、低发射角，学打穿刺球

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挥杆过程中保持身体角度不变，能让击球扎实有力

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