瞄球准备时轻咬住舌头能够减轻你的紧张感

不管是博蒂或者柏忌推杆，小白球就是进不了洞口。这意味着当我们试着去处理某记重要击球时，就很容易创造出不想要的紧绷感，而毁了正常的固定击球流程。 在这些关键时刻，你要刻意地去复制正常的预击流程，从头到尾，不要过快，也不要过慢。 当球员站到球位旁时，他心中的紧张感可以从紧抿的双唇或者憋住呼吸这些小动作中看出。所以，当你练习推杆时，试着让嘴巴微张，或者将舌头伸出来，并且注意这样的放松感能否转移到身体其他部位上，进而在压力下做出更平顺的推杆击球动作。