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山地球场不会找落点？带你深入了解打球攻略2016-03-30

导语：　　山地球场落差较大，球道起伏不定，几乎每一洞都会有视觉差，或是面对盲打。这时，当地球场球童的建议就显得非常重要。通常在面对盲打时，球童会建议球友向前…

嘿，真的能速停！只需调整预备姿势2016-03-29

打出一跳即停的劈起击，只需调整预备姿势　　你羡慕地看着职业球员打出落地后一跳即停的劈起击球，而你的击球就算触球扎实也会滚过洞杯老远。问题出在预备姿势。　　标…

脚下功夫重心转移避免杆头过早触地2016-03-28

　　双脚的运动对于触球质量的影响往往容易被轻视。因为合理的双脚运动能够让身体姿势更加合理，保证稳定地触球。你应该能够感觉到挥杆过程中身体重心转移时，在不同的挥杆…

打了十几年球，你敢说自己站有站样吗？2016-03-25

在所有的体育运动中，教练几乎都会向学生强调一点“姿势要站好。”不管是橄榄球的进攻，还是篮球中的防守，或者是网球中的回球，当然也包括高尔夫挥杆。但正是这一点往往容…

韩国教练张晶淏解析挥杆原理--挥杆平面争论2016-03-25

韩国高尔夫起步比日本和很多东南亚国家晚，但职业球手在国际赛场上的成绩是有目共睹的，这和韩国高尔夫教学水平的整体实力突飞猛进有着必然的关系。张晶淏是活跃在北京地区…

高尔夫球单差点高手《技巧三字经》2016-03-23

脚肩宽，躯前倾，膝微弯，掌心面，脚跨肩，平行线，手互连，松握把，臂垂肩，目视球，头不转，杆向前；稳下盘，匀气息，重心悬，肩緩转，旋脊柱，扭力攒，慢起…

高尔夫球场果岭边小球，该推、切还是劈？2016-03-23

小球停在了果岭边，有人拿出推杆，有人选择切球，也有人尝试劈球。这三种处理方法是否都合适？三者究竟适用于怎样的情况，该如何区分？　　推　　处理果岭边球位的…

保尔特球童给球友提建议高中低差点策略各不同2016-03-23

　　北京时间3月21日，伊恩-保尔特的球童特里-蒙迪(Terry Mundy)在为三位差点分别为2、16、24的业余球员背包打了一场球后，并针对这三个差点人群给出了自己的建议。　…

高尔夫低飞球与劈起球的智慧打法2016-03-21

　　由于受到竞技水平的限制，你可能永远无法实现300码的开球距离。不能满足所需的杆头速度或者缺乏灵活性确实会限制你在这项运动中的表现、但是人人都能像专业人士一样在低…

为什么爱打篮球的人击球时杆头速度更快？2016-03-18

篮球打得好的小伙伴，通常击球时杆头速度更快。　　只因为他们熟练利用了地面的力量，而这个力量你稍加练习就可以get到。　　地面的反作用力是我们在上杆时蓄力、下…

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高球学堂

挥杆技术

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别忽视轴心！转身稳，击球才能更直更远！

好的高尔夫挥杆，80%的力量就够了！

改变站姿和挥杆轨迹轻松纠正高尔夫右曲球

两个小练习，助你快速找准挥杆平面

高尔夫学会这几点，让你打出美巡赛的专业水准

想拥有职业般的挥杆？不能只靠模仿，你得学会这4点

这就是为什么挥杆越用力、越打不远的原因？

下压触球、低发射角，学打穿刺球

努力练习是一方面，如何练习才是关键！

挥杆过程中保持身体角度不变，能让击球扎实有力

果岭推杆

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掌握这5点，练就稳定的推杆技术！

受用终生的高尔夫推杆基本要素和练习方法

只需4步，杨曼莉香带你掌握推杆 “一杆进洞”

短推不进与运气无关，只因心理素质不够强大

用最基础的“切推球”征服果岭

风雨天气如何进攻果岭？你要掌握这些战术和科技！

研读高尔夫球场果岭的6个建议

了解推杆瞄球的三直线稳定控制击球动作

正确的推杆让小白球乖乖滚入洞

推杆失误，真的应该怪球童吗？

规则礼仪

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比洞赛有哪些规则与禁忌？

如果你的球撞到了别人的球，要罚杆吗？

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疫情期间的打球“规则”

你真的是一名合格的高尔夫爱好者吗？先读懂礼仪吧！

打高尔夫球不图快，但加速是一种尊重