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六步改善定位，让你的推杆稳、准、狠！2016-11-09

就像眼睛是心灵之窗，推杆时正确定位则是胜利之门。击球会反应出定位时的状态。如果定位得当，你的推杆就会自然流畅；定位不得当，你将会一直挣扎。从定位得当与否就可以判…

斯皮思教你近果岭用铁杆攻球2016-10-10

　　在过去的两场PGA巡回赛季上，小鸟推排行榜上斯皮思连续排名前三，这当然主要得益于推杆的功劳。但是，在球上果岭前还需要用铁杆攻球，对吗？这就是为什么掌握好铁…

放松双手给你超柔的果岭边触感2016-09-20

挖起杆击球高手的握杆都很轻松——若用1到10来衡量握杆压力，力度大约是2。更重要的是，他们自始至终能保持这个握力。业余球员常常在挥杆中改变握力，当上下杆转换或接近触…

切杆高尔夫练习看质量，不看数量2016-09-08

　　记得以前在练习场上班的时候，我们一帮同事之间最喜欢做的练习就是往球筐里切球。同时还会加一些小赌注，或者是一瓶饮料，或者是一顿午餐。　　通常以每人切10颗…

切杆击球技巧：低滚球打法要简洁2016-08-12

　　最简单的切杆就是低滚球，是一种立竿见影的技术，能够极大增加容错性。如果触球稳定且扎实的话，结果是很容易预见的。如果你的短杆正在备受困扰，在掌握更复杂技术前，…

短打之王匹兹：上坡如何不打短2016-08-10

　　90%的球手应对上坡球位时都会打短。不要成为这90%之一　　上坡球位与其他任何情况都不同，非常挑战短杆技术（还有心理素质）。比如：上图中我面对的情况。我在自己…

短切球需注意按顺序四步走改进动作有技巧2016-07-28

目标在100码以内，短切球技术就派上用场了。打好短切球并不难，但要注意三点：1、不能忽略预备姿势的设定；2、切忌用全挥杆动作去打；3、不能用力量去控制球的距离。 1.…

记住六原则高尔夫切杆原来如此简单2016-07-26

利用下面的建议提高你的果岭旁切球成功率。　　从今天起，错过果岭而寄希望使用S杆切球并获得完美进洞距离的好时光将不复存在了。你需要认真对待每一次切杆，用心程度…

近距离劈起击新法采用大幅挥杆打出软着陆的球2016-07-25

状况　　你的攻果岭击球稍微打偏了，球深陷长草区，可供着陆的果岭空间很小。　　典型的建议　　使杆面开放，做出柔和的挥杆，使球高高飞起。　　但这种方…

练习从贴地球位打切击球掌握更顺畅的短打击球2016-07-22

　　没有比在草皮很短的贴地球位切击时打厚更让人恼火的，由此引发的果岭边短打焦虑还会伴随你好几周。问题的根源是由于杆面前缘比杆底更早触地。只有让杆底先触地，才能更…

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想拥有职业般的挥杆？不能只靠模仿，你得学会这4点

这就是为什么挥杆越用力、越打不远的原因？

下压触球、低发射角，学打穿刺球

努力练习是一方面，如何练习才是关键！

挥杆过程中保持身体角度不变，能让击球扎实有力

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掌握这5点，练就稳定的推杆技术！

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短推不进与运气无关，只因心理素质不够强大

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