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稳固还是松弛？Firm or Loose?2011-10-06

众所周知，高尔夫挥杆方式有很多，譬如单平面挥杆，双平面挥杆以及stack and tilt式挥杆等。挥杆中另一个不常论及的方面是手腕的动作。有些教练认为挥杆应长而松弛，有些教…

成功近距离击球的三要素掌握好杆面轨迹和角度2011-09-30

我们都经历过近距离击球，也深知成功地完成一次是件多么困难的事情，我始终认为，无论球的距离和位置怎样，要想成功地完成近距离击球，在杆头接近球的过程中，相对于球和地…

掌握挥杆节奏两诀窍减小握杆压力与顶点停顿2011-09-30

　　弗雷德-卡波斯及其好友大卫-拉夫三世都具有良好的挥杆节奏，事实上他们走路以及击球的方式都是那么从容不迫。从二者身上我们可以学习到两点重要的控制挥杆节奏技巧。 …

增加开球距离没难度架高球座击球简单实现2011-09-28

　　每个人都想从发球区把球开得远些，那么你怎样才能把球开得更远呢？很简单，把球座置高点。击球点不要在球的下面，平稳地把球从球座上击出，这样你就会把球开出很远。 …

三个阶段控制高尔夫球杆增加挥杆力量击出远距离2011-09-27

　　如果不控制击球方向，要将球击远并没有什么好处。如果你打算将球击到右边长草区，那么再增加30码就会将球击到树林中。通过以下三个阶段控制球杆你就能够获得足够力量：…

加强脊柱侧倾可增强1号木开球的力量2011-09-23

　　触球时增加脊柱的侧倾，用这个方法可以增加1号木开球的力量。　　在高尔夫运动中，脊柱的侧倾是最容易被人们误解，也最容易被忽视的一个环节。一些长打者在用1号木…

摆脱挥杆惰性干扰防止挥杆水平裹足不前2011-09-21

每个人天长日久都会形成自己的挥杆惰性，这些情况都会随着场合的变化而变化。当你学习新技术的时候，提高挥杆技术，试图建立新的目标并提升自己的球技水平。从某些方面来看…

打好发球木选择适合的球杆是关键2011-09-18

　　很多人相信因为发球木有一个很大的杆头，所以会很容易使用。事实上并非如此。发球木是很难使用的，但只要有了正确的理解和技巧，每个人都可以用发球木打出更好的成绩。…

勇敢尝试高挥杆姿势使球飞向更远处2011-09-15

高尔夫是双脚站着挥杆的一项运动，你是否因为过度的腿部动作而丧失了稳定的高尔夫球，又是否会过度的站稳双脚而失去了身体扭转动作的顺畅性。这也就是初学高尔夫挥杆时身体…

克服左曲球不再是梦想透析真假左曲球的打法2011-09-15

在高尔夫运动中，打出完美的左曲球是很多球手的梦想。对于一位很优秀的球手来说，打出左曲球（Draw）不是一个困难问题，但是，有时候控制这些塑造型击球确实是个问题。如果…

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