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高尔夫果岭球洞规格标准各球场是否一样2010-03-10

根据高尔夫规则限定，果岭上的球洞，直径应该是4.25英吋，深度则至少在4英吋以上且垂直于地面。洞壁与果岭表面须约有1吋的土质洞壁，以免球谈出来。此一规则适用于全…

百强教练：如何处理先上坡后下坡的高难推球2010-03-03

　　先上后下的推杆好比两次推杆，你就应该这样去推。　　先上后下的推杆是推杆最难的一种情况。关键在于速度的控制。在推杆之前沿着推杆线路走一遍，用双脚感受球的滚动…

果岭沙坑球到底应该开放多少杆面2010-03-03

　　作者：Dave Pelz，《GOLF》百佳教练之一　　大多数高尔夫球手在果岭周围的沙坑中击球时杆面打开的都不够，这是因为他们不知道怎样的开放程度才是正确的。学会以…

球友自创非常受用的90杆攻略2010-03-03

　　球友们无论学球时间长短,都希望下场能打出好的杆数,希望上一个台阶破百,破九,破八,见7,但要打出基本满意的杆数,几种类型的杆总要有一两种要拿得下,还要有一个符合自己水…

如何在不同的天气不同的环境打好球2010-03-03

通常业余球手都喜欢在风和日丽的天气下场，应为能打好成绩。但如果碰到天气不好时怎么办呢？比如；风大；空气湿度大；等等。 &n…

识别好球场上的三种区域！2010-03-02

你经常在一轮球赛中打错球或者选错球杆吗？你经常打出双柏忌、三柏忌甚至四柏忌吗？一个常见的问题就是，业余球手经常是冲着记分卡去打球的，而偏偏打不好。业余球手…

高尔夫初学者如何入门？2010-02-27

　　高尔夫，一项很好的有氧运动，但是如何才能打得好呢？　　任何运动，在学习过程中，都应该把基础打牢。为什么这么说呢？　　有好的基础才会有稳定的进步，就…

温高力 2009高尔夫十佳教练之一2010-02-23

温高力Gareth Winslow所在单位：中国国家队女队知名弟子：大卫·佛斯特（David Frost）优秀教练应该具备什么素质？　　作为一名优秀的高尔夫教练，要有…

詹姆斯·施雷德 2009高尔夫十佳教练之一2010-02-23

詹姆斯·施雷德James Slade所在球会：北京北湖9号PGA高尔夫学院知名弟子：刘钰、杨嘉欣你来中国多久了？　　2007年初，我作为PGA高尔夫学院的教学总监来到…

何健铭 2009高尔夫十佳教练之一2010-02-23

何健铭所在球会：成都麓山高尔夫球会知名弟子：黄明杰、戴琳此次获奖最大感受是什么？　　每一个奖项都是对一个单位或个人的认可，很高兴在中国生活工作了十年后，…

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高球学堂

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好的高尔夫挥杆，80%的力量就够了！

改变站姿和挥杆轨迹轻松纠正高尔夫右曲球

两个小练习，助你快速找准挥杆平面

高尔夫学会这几点，让你打出美巡赛的专业水准

想拥有职业般的挥杆？不能只靠模仿，你得学会这4点

这就是为什么挥杆越用力、越打不远的原因？

下压触球、低发射角，学打穿刺球

努力练习是一方面，如何练习才是关键！

挥杆过程中保持身体角度不变，能让击球扎实有力

高尔夫保帕秘诀，“一切一推”很重要

果岭推杆

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掌握这5点，练就稳定的推杆技术！

受用终生的高尔夫推杆基本要素和练习方法

只需4步，杨曼莉香带你掌握推杆 “一杆进洞”

短推不进与运气无关，只因心理素质不够强大

用最基础的“切推球”征服果岭

风雨天气如何进攻果岭？你要掌握这些战术和科技！

研读高尔夫球场果岭的6个建议

了解推杆瞄球的三直线稳定控制击球动作

正确的推杆让小白球乖乖滚入洞

推杆失误，真的应该怪球童吗？

规则礼仪

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比洞赛有哪些规则与禁忌？

如果你的球撞到了别人的球，要罚杆吗？

回归本源，没有NO TOUCH的高尔夫更有乐趣

美巡赛就美国高尔夫协会和R&A规则变更发表声明

高尔夫球规则2023年更新版正式生效

高尔夫规则：红色罚杆区内球的补救

向高球礼仪致敬，向危险球SAY NO

疫情期间的打球“规则”

你真的是一名合格的高尔夫爱好者吗？先读懂礼仪吧！

打高尔夫球不图快，但加速是一种尊重