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高尔夫运动之痛与治疗2011-09-13

21世纪，运动和生活已经紧紧的联系在一起，很多人都说，运动能使身体更加的健康，确实，这是毋庸置疑的。但是，不当的运动也是会给我们带来很大的伤害。高尔夫运动…

雨天打球技巧处理粘有泥土的下坡位球2011-09-07

　　打高尔夫球就是挑战各种困难，不同的天气状况也是高尔夫的一项乐趣，风雨无阻是真正高尔夫爱好者的共同特点。雨天球落在球道上会粘上泥土，从而重心会发生变化。　…

秋季打高尔夫教你如何“全副武装”秀身材2011-09-01

秋天是最适合打高尔夫的季节。拿上球杆，伴着凉爽的微风，在蓝天绿野里尽情享受挥杆的乐趣，这个时候，穿上一套合适的球服，那贴近大自然的动人色调和散发简约纯美的清新气…

高尔夫赛场上的一杆进洞，不全都是好事！2011-09-01

一杆进洞是高尔夫爱好者最想要，却也最难料到的事。但，现在更重要的是，它得在正确的时间，出现自正确的场合。一杆进洞吞下双柏忌正在台湾桃园杨梅高尔夫球场…

六个高球贴士应对雨天打高尔夫球赛2011-09-01

　　做足准备　　带上毛巾、雨衣、大雨伞和防雨鞋等。保持你的手和握把干爽，手和握把在湿润的时候不可能打好球，因此第一要素是尽量保持他们干燥，其他任何地方都可以…

秋冬季节打高尔夫球需要注意哪些方面2011-08-18

　　天气转凉，首先要注意的就是保暖，这个季节上球场衣服一定要穿够。尤其是头部要保护好，这个季节秋风很利害，很多人忘记保护头部产生脑血管中风。另外，热身是必要的，…

打夜场重在享受预判球路与避免影子影响是关键2011-08-10

　　进入夏季，晚上打高尔夫的人多了起来。打夜场最重要的是享受，技术与成绩在其次。如果再能多掌握一点夜打的常识与诀窍，那么你会发现自己的场上发挥更出色！　　影…

掌握风中击球四要素学会享受风天挥杆的乐趣2011-08-02

　　一般而言，没有人愿意在大风天打球。原因很简单，大风会干扰挥杆的节奏和感觉，大风使得我们的击球水准一路下滑。如何克服自然因素带来的影响呢？下面让我们向世界顶尖…

夏日打高尔夫球防止中暑的8个技巧2011-07-08

　　当高温来临的时候，在烈日炎炎的球场上打球容易中暑。这是8个预防中暑的方法，下面将其列出来，供参考：　　1. 带上足够的饮料，防止脱水　　在酷暑中打球的时…

树底球不可怕掌握方法享受森林球场乐趣2011-07-07

　　在森林型球场打球的时候，球落入树底下的情况是很常见的。除非是最原始的英格兰球场，我们几乎见不到树之外，其他地方的球场一般都会有树的出现，而大多数中国球场也一…

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高球学堂

挥杆技术

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别忽视轴心！转身稳，击球才能更直更远！

好的高尔夫挥杆，80%的力量就够了！

改变站姿和挥杆轨迹轻松纠正高尔夫右曲球

两个小练习，助你快速找准挥杆平面

高尔夫学会这几点，让你打出美巡赛的专业水准

想拥有职业般的挥杆？不能只靠模仿，你得学会这4点

这就是为什么挥杆越用力、越打不远的原因？

下压触球、低发射角，学打穿刺球

努力练习是一方面，如何练习才是关键！

挥杆过程中保持身体角度不变，能让击球扎实有力

果岭推杆

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掌握这5点，练就稳定的推杆技术！

受用终生的高尔夫推杆基本要素和练习方法

只需4步，杨曼莉香带你掌握推杆 “一杆进洞”

短推不进与运气无关，只因心理素质不够强大

用最基础的“切推球”征服果岭

风雨天气如何进攻果岭？你要掌握这些战术和科技！

研读高尔夫球场果岭的6个建议

了解推杆瞄球的三直线稳定控制击球动作

正确的推杆让小白球乖乖滚入洞

推杆失误，真的应该怪球童吗？

规则礼仪

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比洞赛有哪些规则与禁忌？

如果你的球撞到了别人的球，要罚杆吗？

回归本源，没有NO TOUCH的高尔夫更有乐趣

美巡赛就美国高尔夫协会和R&A规则变更发表声明

高尔夫球规则2023年更新版正式生效

高尔夫规则：红色罚杆区内球的补救

向高球礼仪致敬，向危险球SAY NO

疫情期间的打球“规则”

你真的是一名合格的高尔夫爱好者吗？先读懂礼仪吧！

打高尔夫球不图快，但加速是一种尊重