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架高Tee防右曲向上触球平顺高尔夫挥杆2013-05-24

　　如果你的1号木侧旋很严重，那么调整架球高度有助于你球打直。　　右曲者的挥杆总是太陡直，这样会形成过多的倒旋和侧旋。如果打出去的球很高很飘，右曲者会本能地…

高尔夫开球木十律 ( 让DRIVER更拽)2013-05-20

10 Rules for Driver 让DRIVER更拽（zhuai) 2年前，记得教练刚让我学抽一号木不久，一次我们几个学球的请教练一起下场，那天教练打得成绩不是很好，…

做好放松和释放动作让你获得完美的挥杆2013-05-08

许多高尔夫爱好者成绩无法提高或者总会在打球过程中出现低级失误，很大原因是由于挥杆过程中没有做好放松、释放的动作。以下的几点建议将对你做好放松，充分伸展动作会有所…

在树下或者逆风中巧打高尔夫低弹道球2013-04-27

高尔夫是个竞技性很强的运动，如果你想达到顶级水准或者具备一些竞争性的话，你需要掌握一些能够变换击球弹道的技巧，根据实际需要打出低球或者高球。一般来说需要打低弹道…

如何掌握一号木高球技术2013-04-22

其实无论是铁杆还是木杆，挥杆原理都是一样的！铁杆相对木杆来说更好控制，可以看作是木杆的基础，所以想打好木杆，先把自己的铁杆，尤其是长铁，稳定下来再说。至于一号木…

分析高尔夫挥杆的主要环节提高击球效率2013-04-16

解决任何问题，应该抓住主要矛盾，特别是当下的主要矛盾。　　如果把整个挥杆过程进行分解的话，可以分为：击球准备、起杆、上杆、顶点、下杆、释放、击球、送杆、前挥…

顶级高尔夫教练揭秘远距离开球技巧2013-04-12

　　现在我就来向你介绍这些你不曾了解的远距离开球技巧。但在这里我要强调的是，我所讲到的重点练习你必须认真对待，这样才能最大限度地用“远距离挥杆法”增加你的开球距…

找出破坏挥杆的元凶简单方法塑成高尔夫挥杆平面2013-03-14

或许可以说，挥杆平面是高尔夫挥杆众多因素中最重要的一个，正确的挥杆平面能将小白球延球道送向远方。大多数初学者在下杆过程中，甚至在刚到达半上杆位置时就已经偏离正确…

伯忌轻松变保par！三招让你高尔夫球技艺大涨2013-03-12

　　如果你正在为击球得分而烦恼，那么今天我们介绍的三招击球技巧一定能够帮你保par更成功。　　1.切击球（低切球,chips）：让你的肩膀动…

高尔夫球大师告诉你如何控制铁杆最低点2013-03-07

重点：高尔夫挥杆轨迹是弧线，弧线最低点也就是挥杆的最低点。保证挥杆最低点的稳定能力是职业球手与业余爱好者明显差距之一。练习：在站位中间画一条直线…

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高球学堂

挥杆技术

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好的高尔夫挥杆，80%的力量就够了！

改变站姿和挥杆轨迹轻松纠正高尔夫右曲球

两个小练习，助你快速找准挥杆平面

高尔夫学会这几点，让你打出美巡赛的专业水准

想拥有职业般的挥杆？不能只靠模仿，你得学会这4点

这就是为什么挥杆越用力、越打不远的原因？

下压触球、低发射角，学打穿刺球

努力练习是一方面，如何练习才是关键！

挥杆过程中保持身体角度不变，能让击球扎实有力

高尔夫保帕秘诀，“一切一推”很重要

果岭推杆

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掌握这5点，练就稳定的推杆技术！

受用终生的高尔夫推杆基本要素和练习方法

只需4步，杨曼莉香带你掌握推杆 “一杆进洞”

短推不进与运气无关，只因心理素质不够强大

用最基础的“切推球”征服果岭

风雨天气如何进攻果岭？你要掌握这些战术和科技！

研读高尔夫球场果岭的6个建议

了解推杆瞄球的三直线稳定控制击球动作

正确的推杆让小白球乖乖滚入洞

推杆失误，真的应该怪球童吗？

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比洞赛有哪些规则与禁忌？

如果你的球撞到了别人的球，要罚杆吗？

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疫情期间的打球“规则”

你真的是一名合格的高尔夫爱好者吗？先读懂礼仪吧！

打高尔夫球不图快，但加速是一种尊重