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挥杆技术
单手练习高尔夫挥杆 学习做出巡回赛水准的切击
2014-07-18
单手练习挥杆，学习做出巡回赛水准的切击 你听教练说，要避免杆头超过双手。你试着在切击时这样做，却发现杆头总是在球后方掘进地面。 问题 你把…
让高尔夫铁杆重回理想弹道的建议
2014-07-18
对于铁杆的使用，其中一个最让球友沮丧的事情就是，无论用哪一号球杆击球都不能获得理论中的弹道(往往都是过于低平)。低平的弹道意味着落球点的多变(难以停球;球落地后…
落点比距离更重要 高尔夫挥杆箴言
2014-07-16
大部分高差点球友在开球时都犯了一个严重错误，他们过份追求距离，只是想着把球打远，而经常将球开出球道。 所以建议大家轻松挥杆，把落点放在首位，而不是距离。只…
正确的站姿握杆 征服又窄又直的高尔夫球道
2014-07-15
面对像机场跑道一样宽的球道时，每个人都会充满信心。但如果球道像你家车道一样窄，会怎么样？你将仍然充满信心地挥杆，还是会让恐惧干扰你的挥杆，导致球飞进树林？如果你…
挥杆过程避免腰部承压 崇尚放松的挥杆动作
2014-07-09
爆炸式的大力挥杆并非长久之计，放松的挥杆才能让你免于身体伤病。 由于神经压迫做了背部手术，泰格·伍兹缺席了今年的美国大师赛，我相信背部的伤病是很多业余球手…
将双手远离目标 可增加高尔夫挥杆速度
2014-07-04
双手远离目标，增加挥杆速度 当你试图增加击球距离时，你只是加大了挥臂力量，使你的双手笔直向着球下落。这种匆忙的动作会使你的挥杆轨迹变窄。结果是什么？杆…
核心稳定力量三大功效 高尔夫挥杆发力源泉所在
2014-06-23
从解剖学的角度来看，人体的“核心”是指是指人体肋骨以下至骨盆的部位，它所包含的肌群有腹肌群、背肌群、横膈肌、骨盆底肌、交错骨盆及下肢的肌肉群脊柱、骸关节和骨盆。…
让高尔夫挥杆的上杆处在正确平面上的小贴士
2014-06-18
当Flightscope监测器将挥杆数据给到我所教的学生时，我听到他们说的最常见的一句话是：“我真的不知道如何才能保持稳定的上杆动作。” 正如谚语云，“决定高尔夫球…
斯科特5个开球技巧 传授如何将球开上球道
2014-06-12
击球距离远是一件好事。击球又远又直，那就更好了。正是下面5 个动作帮助我控制了开球，赢得了那些重大比赛。 小时候，我的偶像是格雷格· 诺曼。嗨， 哪个澳大…
学习打低飞倒旋高尔夫球 确保能攻上球道
2014-06-12
你的标准开球足够稳固，但你缺少一种压力下可信赖的开球类型。在比赛关键时刻，当你必须攻上球道时，你经常打出手腕转动不足的右曲球或左曲球。如果改用3号木杆或铁木杆，你…
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想拥有职业般的挥杆？不能只靠模仿，你得学会这4点
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下压触球、低发射角，学打穿刺球
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