初学者的常见错误
作者:TG 来源:唐高网 日期:2005-12-05 浏览 13

  初学者在打高尔夫时,动作会不会紧张,双手会不会绕着握柄转动过远?会不会握杆握得太短?这一系列问题发生时应如何应对?

  打高尔夫球,最首要的一条就是不要紧张。心理紧张会导致动作紧张。如果你打球时肌肉发僵而不是尽量放松,你就不可能使动作的每一个环节连贯顺畅地衔接,挥杆动作就不可能圆顺。每一位打高尔夫的人都应注意开始的动作:在瞄球时双臂应当十分自然和放松地下垂与伸直.

  所示双手握得过低。打球的人应当提防双手向相反的方向滑落以及围绕握柄转动过远。此外,双手握杆时分开太远也会造成双手之间难于配合。其结果是不能拿稳球杆,也就不可能最大限度地发挥杆头的运动速度,使挥杆击球动作有力。

  很多初学者采用棒球式握杆方法(baseball grip),即用十个手指握住球杆,但是左手和右手并没有交叉。这种握法便于右臂发力,但左手与右手之间缺乏配合,很难掌握控制挥杆击球的方向性。

  初学者在上每一堂练习课时,首先应当明确学习目的,即明确自己想要学什么。只有目的明确,学起来才会事半功倍,才能逐步克服困难,纠正错误动作,使得球打得越来越自信,成绩也随之提高。

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