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挥杆技术
抓鸟还是保帕？Par3的“禁区”攻略法
2019-04-09
相比4杆洞和5杆洞，3杆洞抓鸟的机会比较大，的确，开球上果岭，一推即可抓鸟。当然这个只是理论说法，如果把握不好力道和方向，很容易就掉入障碍区或OB。相比“抓鸟洞”，…
击球后留下的打痕出卖了你，你知道吗？
2019-04-04
阿德里安·福瑞尔说：击球后留下的打痕就像指示灯，指出挥杆中存在的问题请一位职业教练来检查一下你的球杆是否合乎规格，这样做意义重大。因为如果球杆有问题，自…
按着球场记分卡练球， 练习场上体验18洞挥杆乐趣法
2019-04-03
好多球友都因为时间和距离等因素不可能每次都去球场，特别是工作繁忙的时候往往只有晚上有些空闲时间，所以多数人还是会选择去练习场，可练习场高度重复的枯燥训练方式和…
与其追求漂亮的挥杆，不如打出标准的好球！
2019-04-02
每个人高尔夫爱好者都渴望能打出近乎完美的击球，不单单是因为这可以帮助自身打出好成绩，更多的是在于好的击球能够带给人一种发自内心的享受，另人心情愉悦。 正是因为…
增加高尔夫挥杆速度，要先学会慢！
2019-03-12
由慢到快挥杆，塑造完美的节奏 你的上下杆转换动作太匆忙，因为你过于在意快速挥杆。 问题▼ 为了增加挥杆力量，你的上杆速度非常快，…
击打高尔夫球时调整呼吸，让你超常发挥！
2019-02-19
调节呼吸 在开始击球之前，也就是刚刚走向球之前的深呼吸，可以提高你的击球水平。呼气时，想象着紧张和焦虑感随着气体的呼出消失了。这样你自然会觉得自己的心情变得更…
学习高尔夫的正确步骤 首先从挥杆原理开始
2019-02-14
不管你想掌握任何一样东西，都先要清楚它的本质。高尔夫也是如此，想打好高尔夫就要先弄明白它的挥杆原理。 只有对挥杆原理有了一个清晰的概念之后，才可以万变不离其宗…
高尔夫练习场磨砺一号木，职业教练开球建议
2019-01-23
站在高尔夫球场第一号洞的发球台，你能够将一号木开好，是你的身体技能、精力集中和自信心综合作用的结果。你必须在练习场中练习一号木，然后回到没有比赛的环境中下场打球…
一分钟掌握好挥杆节奏，四个小技巧帮你搞定发球台到果岭
2019-01-16
不管是1号洞开球、18号洞推杆还是期间任何一次击球，好节奏是打出好球最关键的条件之一。如果有好的节奏，开球时即便不怎么发力，打出的距离也比过分发力远很多。但需要注意…
挥杆节奏好，天天捉小鸟
2019-01-15
很多时候，我们为了增加击球距离，故而更用力挥杆，结果反而难以扎实击球。 造成这种情况的原因是，在我们更用力挥杆时，即便大幅增加了挥杆速度，但球杆已然失控导致失…
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