对于换球杆，我认为，那是必须的，每一个热爱高尔夫的人都一定要至少换过一次杆。 　　一、必须换杆的两个根本原因 　　1、体能的变化。高尔夫一套球杆十来支，每一支杆都有各自的功能。但是，球杆是必须和身体相适应的，不同阶段的体能，所对应的球杆也不相同。一般来说，可简单的按10年为一个身体变化阶段。20岁前，身体变化较大，体能也不一样，这个阶段，换杆频率较快，一年甚至半年就要更换球杆;20岁到30岁间，是体能最佳的时期，也较需要更换球杆;30到40岁之间，身体、心理逐步稳定和成熟，对球杆的驾驭也日趋稳定，可以减少换杆的次数，或者，仅作个别杆的调整;到了40岁、50岁后，体能可能开始大不如前，也许该考虑换更软的杆身的杆并可以尽量少换球杆了。 　　2、球具的革新。现代科技日新月异，高尔夫球具商推出新品的周期很快。很多球具是革命性的，确实完全颠覆以往的技术，如从纯木制的木杆到金属的木杆，从早期的单层球到现在的三层球、四层球甚至五层球，从原先的小杆头一号木到现在的大杆头一号木，还有很多新技术的应用，确实使球杆变得更容易操控了，也使击球距离更远，所以，你得换上更易操控、距离更远的球具;还有的在外形、声音方面不断的改进，让你不得不心动并为之心甘情愿地乖乖地掏钱。 　　二、什么时候必须换杆 　　衡量何时换杆的标准只有一个，那就是原来的杆与身体动作不相适应了，或者打不出距离，或者打不出预计的方向、或者其它不易操控的情况。当然，你也可以因为外观或者声音等其它原因换球杆，那另当别论。 　　三、换什么样的杆 　　1、朋友介绍。朋友中有的对杆有研究的，有的买了新杆的，可以尝试。 　　2、按图索骥。高尔夫报章杂志每年都会有对新球杆的测试评价，多数杂志还是比较专业的，可以参考。 　　3、量身定做。当然，如果有条件，可以到一些高尔夫工坊，进行挥杆测试，量身定做最适合自己的球杆。 　　四、避免两个误区 　　1、迷信钢杆身。有人以为钢杆身就一定比碳素杆身好用，有人以为只有使用钢杆身的杆才是高手，动不动就要钢杆身，就要刀背杆，殊不知，没有金钢钻，是不能揽瓷器活的，如果没有足够的挥杆速度和操控能力，使用钢杆身的铁杆，只会适得其反。 　　2、迷信最新产品。许多球具厂商，经常推出很多号称“最好”的新产品，其实，技术上并不见得有多少进步，更多地可能是做轻微调整，但广告却夸大其词，如很多推杆，并不见得有多少的新的技术，换换外形而已;又如，号称可以调节的一号木，又有几人去把那螺丝换来换去?所以，最新的产品不一定是最好的产品，也不一定是最适合你的产品。总体而言，在打球的人生里，换球杆是必然的，必须的，但是，请记住，不管怎么换，就像鞋子一样，适合的才是最好的;适合的，就不要轻易换。 作者： 洪高高