一、握把对挥杆的重要性
高尔夫球运动是一项非常注重主观感觉的运动，而握把是挥杆时身体与球杆唯一接触的部分，握把会影响到挥杆表现的各个方面，更是挥杆时力量和方向的转换点，因而握把合适与否，对挥杆感觉至关重要。握把直接转换击球力量，并有效控制球杆方向，适合的握把能给你带来舒适的感觉和良好的操控感。合适的握把尺寸使球手在做瞄准动作时，握起来感到舒适，这会让球手在做挥杆动作时对球杆有着恰当的控制。一支合适的握把可以保证球手挥杆的基本动作正确不变形，更可以大大增加球手的自信心。
据专业机构在职业巡回赛上的统计，66％更换过握把的球手平均每轮减少3到4杆。现在的握把品牌商已经开始研究握把的扭力及软硬度对击球的影响，未来可能会在握把的参数上加上扭力值或其他参数值的标注。
适当的握把，包括良好的外观及颜色搭配、合适的大小、重量、耐磨性、防滑性、绝佳的击球触感和舒适的手感等。有了好的握把，挥杆时才会有好的感觉，进而才会打出好的成绩。
二、握把更换时机
握把更换的时机，取决于使用的频率及使用状况，挥杆时手感不佳、握把特定部分磨损严重都应该及时更换。握把款式众多，外观设计及材质因个人喜好而定。
（1）、握把外径尺寸大小是否合适。
较粗或较细的握把会让你在挥杆时不自觉的改变握杆力道，以防止球杆从手中滑脱，进而造成不利于挥杆的多余动作的出现。一般来讲，较粗的握把会阻止手腕和手臂的力量在通过击球区域时杆头速度的释放，易造成击球杆面回正较慢，使球路偏右；较细的握把却相反，外径太小，握把与手掌的贴合度不够，手指过度用力，造成下杆时提早释放杆头，易产生击球时杆面关闭，使球路偏左。
（2）、手感和击球反馈是否满意。
如果手感（硬或软）和击球反馈不符合你的理想状态，也需要考虑更换握把。
（3）、整套球杆中握把大小是否一致。
每个球员的球包里都装着各种型号的球杆，所以PGA教练强烈建议，除推杆外，用统一的握把重新装备所有的球杆，因为不同的握把在尺寸、样式和材料上都各有不同，这样就会给击球的一致性和连贯性造成不利影响。
（4）、磨损严重程度。
磨损的握把会影响球技的发挥。如果握把有部分磨损或打滑现象，它会让你的双手为了握紧球杆而紧张发力，会不自觉地使用更大的力量抓握球杆，进而造成挥杆动作的不稳定。
（5）、老化，防滑性能降低。
橡胶材质在长时间（一年以上）及高温环境下极易老化变硬，表面出现裂纹，变得光亮、打滑，防滑性能降低。老化的握把会降低击球的距离和精确度，影响对球杆的控制。打滑是最显而易见的现象，导致球杆在手中扭动打滑，使击球方向偏离。
三、如何选择适合你的握把
握把对于击球表现非常重要，但大部分球手却对自己的握把知之甚少。握把的款式众多，大小各异，有多种材质可供选择。现在就让我们从专业的角度来看看如何选择适合自己的握把吧！
（1）、手掌大小与握把外径尺寸。
握把的外径尺寸与手的大小相匹配是选择合适握把的关键因素之一。太大或太小的握把都会造成过度的握杆力道，从而影响击球的动作及效果。
什么尺寸的握把才是合适的呢？用你的击球时处于上方的那只手握住球杆握把，查看中指和无名指是否可以轻触到手掌（图a）。如果接触不到，还留有一定缝隙（图b）,就说明你的握把太大了；如果刚好相反，两个手指陷在手掌中（图c），则说明握把太小了。
图a-比较适合的握把尺寸 图b-握把偏粗 图c-握把偏细
（2）、击球反馈与表面质地（软硬度）。
击球时握把传递回来的击球感觉，称为击球反馈。握把的材质和结构会影响握把的软硬度，进而影响击球反馈的程度。较柔软的握把能吸收更多的振动，而质地较硬的握把则能提供更强的击球反馈。如果你希望尽量避免可能发生在腕部、肘部或肩部的运动损伤，那就应该尽可能选择表面质地较柔软的握把。而一些球手希望更清晰地了解击球反馈的情况，那较硬的握把则是很好的选择。不同的握把材质和表面花纹设计也会带来不同的手感。
（3）、环境湿度与手出汗的程度。
使用与打球环境相匹配的握把会使你的发挥更稳定。如果在潮湿环境里打球或者手会出较多汗的球手，可以考虑使用防滑性能更好的含棉织线的握把，以增加更多摩擦力，避免因手汗过多而造成球杆的滑动。
（4）、握把重量与挥杆平衡。
握把的重量对球杆的总重量和挥杆重量都会有重要的影响，握把重量没增加（减少）4-5克，则挥杆重量减少（增加）一个单位。
（5）、杆身口径与握把内径。
不同的球杆有不同的杆身内径，杆身末端的外径尺寸要复合握把的内径尺寸，同时可以在形状上选择圆形或带着背脊线的握把。
没有一支握把是适合所有人的，掌握了以上五点，基本上可以在高尔夫工坊里面找到适合你的握把。我们挥杆时需要的是放松，轻松的抓握球杆，只有合适自己的优质握把才能让我们做到这些。定期检查并更换握把，能使你在高尔夫球场上的发挥更加出色，表现得更加稳定。
节选《高尔夫球杆量身定制》一书，联系电话：0755-86086857。
