下表列出了每根球杆能击球的距离。这些距离对于初学高尔夫球的人来讲也许还不能达到。通过练习，你就会慢慢接近这些数字了。你应当知道你的平均击球距离。测定击球距离的最好方法是每根球杆打50个球，去掉最远和最近的5个球，步测到剩余球的中间位置。就是你平均击球距离。用你的平均距离帮你测量每一次击球该使用哪根球杆。

球杆　　男子平均距离(码)　女子平均距离(码)

1号木杆　　230　　　　　　　　200

3号木杆　　210　　　　　　　　180

2号铁杆　　190　　　　不建议使用：4号木杆=1 70

3号铁杆　　180　　　　不建议使用；5号木杆=160

4号铁杆　　170　　　　　　　　150

5号铁杆　　160　　　　　　　　140

6号铁杆　　150　　　　　　　　130

7号铁杆　　140　　　　　　　　120

8号铁杆　　130　　　　　　　　110

9号铁杆　　120　　　　　　　　100

劈起杆　　　110　　　　　　　　90

沙地杆　　　90　　　　　　　　80