许多朋友经过多年的高球训练，动作已经比较稳定了，下场偶尔也能够见到7字头的成绩。但是这种成绩不能保持，经常忽高忽低，有时甚至出现9字头，这是为什么呢?除去心情、体能、战术运用等等原因。我们只从技术层而加以探讨。首先对挥杆动作的稳定性进行评估，出现上述问题的朋友挥杆动作已经非常稳定了。一般在10次全挥杆中其挥杆速度数值（杆速和轨迹）为正负1英里／小时。

　　当进行击球精准度评估时发现，所有这些朋友包括职业球手都或多或少出现较大偏差。当采用正常打法（正常挥杆，方正触球）时，10次全挥杆，高球飞行速度值正负变化大于4英里／小时。

　　采用“小费”、“小酌”、“胖吃”等控制球打法进行精准度评估时，即分别使用上述击球法进行10次击打，所得出的结果误差较大，最大误差值达到8英里／小时。按照使用7号铁攻击果岭来计算，用正常击球法，距离误差7.32码，特殊击球法最大误差14.64码。

　　解决办法：把TEESWISH训练器放置于测量球速的位置（精准度）。采用一种击球法训练（最好不要多种击球法同时训练），每一次的击打都要观察高球飞行速度值，使其正负变化量逐渐缩小，趋于稳定。其数值变化量要求小于正负2英里／小时，说明您的这种击球法相当精准了。达到上述标准，说实话有点儿难!努力吧哥们儿!路虽远，行则必至。

　　以上方法只对在高尔夫运动中有所追求的业余球手和职业球手适用。至于以锻炼身体和高兴为目标的Happy golf一族来说，还是别费那劲了!

　　TEESWISH训练器上面所显示的球速值足高球飞行速度和飞行弹道的综合测最结果，即在相同的球速下如果高球的起飞角度（弹道）不同所显示的数值会有变化。这就是我们精准检查击球动作的原理。

　　通过观察TEESWISH洲练器七所显示球速值来衡量击球的精准度，其值变化越小击球动作越完美。在相同的挥杆速度下如果球速的显示值不同。说明高球的起飞角度发生变化或没有击中杆头的甜蜜点。