青少年如何挑选适合自己的球杆
各种高尔夫仪器可以测出球杆重量
“工欲善其事,必先利其器”。对于初学高尔夫的青少年而言,选择适合的球杆,是非常重要的。因为每个年龄段的青少年,身体的发育,力量的强弱,柔韧性的差异都各有不同。所以挑选适合自身条件的球杆,是尽快学好高尔夫的先决条件之一。挑选球杆应该多听取专业人士的意见,有条件的话可以量身定制球杆,为孩子学好高尔夫球创建必要的硬件条件。 青少年使用成人球杆的危害: 对于一些身体发育较快,身高年龄偏大的孩子,父母往往在孩子刚开始接触高尔夫的时候,把自己的球杆让孩子使用,其实会有一些不利的因素,对学习高尔夫球形成负面影响。下面进行几点解析。 使用过重、过硬或过软的球杆: 1.看上去长度合适孩子身高的球杆,其实存在球杆重量过重、杆身硬度过硬或者过于柔软的问题。对于初学者而言,过重的球杆会造成双手及手臂主动的控制球杆的上杆及下杆动作,形成腰部、腿部力量的被动释放。背离了高尔夫挥杆的核心原理,会造成一定的危害。从而延迟了掌握高尔夫正确发力挥杆的时间。 2.使用过于柔软的杆身,容易导致双手过度上杆及身体的过度扭转。下杆时双手过早发力,造成打厚或者左曲球,这也是不好的。时间一长,还会影响对自己距离的不准确掌控,后果也是比较严重的。 3.用硬度过硬的球杆打球,初学的青少年,挥杆动作还不太固定的情况下,更容易造成对手腕及身体的伤害,造成不必要的麻烦。即影响了学习的进度,又打击了孩子的积极性,从而使孩子产生了懈怠和恐惧心理。这一点是非常值得家长们关注的。 使用过长或过短的球杆: 对于一些年龄偏小或身高不够的青少年,往往会使用杆身长度过长的球杆。使用这样的球杆,不仅存在前边所讲述的几个问题,同时还对青少年建立自己的挥杆平面造成很大的影响。接着影响到杆面击球角度,使挥杆非常不稳定。 1.使用过长的球杆:如果握杆时过于靠近握把的末端,则会形成过偏平而宽大的挥杆平面。在下杆过程中,杆头容易过于滞后。在杆头触球时,使杆头的着地角度变小,杆头上翘,打出过度左曲球或者打厚的情况。同时挥杆平面过于偏平时,杆头容易下沉,对杆面的方正触球及腰腿力量的释放造成严重影响,从而使得整体挥杆动作变形。如果握杆时双手过于靠近握把前端,虽然会形成较好的挥杆平面,但是杆身的软硬度产生了较大的变化。使杆身的硬度变大,进而造成杆身扭力点的变化。同样对杆头方正触球造成负面影响! 2.使用过短的球杆:会造成与球的距离过于接近,从而形成陡直的上杆,增加了杆头趾部触球的概率。打出我们俗称的响克球即用球杆插销部位触球,造成大右曲球,无法控制局面。同时对于站位瞄球时,背部的角度过于直立,使挥杆对身体的控制要求更高。对于初学者来说,即妨碍球技的进步,又不利于树立自信心。影响到孩子建立正确的挥杆平面,制约了核心力量的释放。 使用杆头角度,握把大小不合适的球杆: 球杆杆头角度不准确,过于儿童化的球杆,对于刚入门的孩子来说,会对培养正确的距离感,正确的飞行弹道都是不利的。而握把的大小会影响力量的释放与杆面回正。朝向高尔夫学院强调“细节决定成败”,对于微小细节的忽视,会影响整个教学计划的执行与进度,同样不可大意。 1.杆头角度过翘或过平,对于球的影响很大。主要体现在球的起飞角度,飞行中的转速,及落地的后旋。对于有了较好基础的青少年学员,这些细小的差别,会对个人球技进一步提升造成困惑,这在短杆方面尤为突出。选用了不合适的反弹角度,会对球的上果岭后旋产生影响,对不同长度的草地控球增大难度,使得短杆的控制不准确,救球成功率不高,沙坑救球增加了难度。 2.握把过粗或过细,首先影响了握杆的舒适性,进而造成握杆的力度过大,难以找到合适的握杆着力点,会对力量的释放造成影响,距离不够。对于基础较好的青少年,在高尔夫比赛中忽略的这些细小问题,会使得成绩难以进步。所以做为家长、教练来说,都需要重视这类问题。 最后我们想这里强调一下,学习高尔夫是需要诸多的客观条件与主观意愿。首先高尔夫是严谨而科学的竞技艺术。需要个人的努力与良好的教学环境相结合。不管是个人良好的身体条件还是适合自身的科学先进的硬件设施,只有当两者有机的结合到一起,再加上最重要的学习态度,才能跨入成功的大门,开启更美好的未来。不管你是选择职业的道路,还是做为一名业余的高手,或者是修身养性,重视细节,坚定态度。我们认为打高尔夫球不仅是兴趣爱好这么简单,因为它是对于我们生活的一种态度,生活中包括高尔夫,很多事是您的态度来决定的。 作者: 朝向学院郭博杰此文章来源于网络, 版权归原作者所有。