我们经常会到不同球场打球，会面对迥异的场地状况，所以，如何即时去适应每座球场的果岭速度，是个难题。 下文中的练习方法，能帮助你在开球前快速且轻鬆地去掌握果岭速度。拿叁颗球到练习果岭上，第一颗试着去推到洞口前两呎，第二颗试着过洞两呎，第叁颗则设法让其刚好掉进洞口。从10尺、20尺与30尺处重复做上述练习，如此一来你将能够在站上第一洞梯台前，就建立起推桿速度的自信心。

第一颗球 用来掌握今天的果岭速度，无需担心推太短。 第二颗球 不过洞就不会进洞!所以试着让球过洞两呎。 第三颗球 在站上第一洞梯台前就推进好几球，将能够大幅提升你的自信心。