培训内容：

类型		价格	说明	备注
团体	5人组	5000元/人	共15课时	半年内要把课时上完
	3人组	6000元/人
**一对一		7500元/人	共15课时
青少年一对一		5000元/人	共15课时
包教会	破100杆	14800元/人	不限课时，可以免费下场指导，但打球费由学员出	半年内学完

课程安排： 　　1.捏杆要领，站位于中心分布，球位于站位，钟摆练习。 　　A．宽度变化 　　2. 复习钟摆动作，学习杆平面。 　　A.手臂位置 B.身体形态 C.转动位置 　　3. 复习上节课内容，学习下杆与击球释放。 　　A.手臂位置 B.身体重心 C.转动位置 　　4. 复习上节课内容，学习前挥动作。 　　A.转体时脊椎角度 B.双脚位置 C.双臂位置 　　5. 复习上2节课内容，学习上杆顶点。 　　A.挥杆幅度 B.身体中心 C.挥杆平面与杆面状态 　　6. 复习上节课内容，学习收杆动作。 　　A.身体朝向 B.双脚位置 C.背位角度 　　7. 复习上节课内容，学习推杆方法。（果岭） 　　A.握杆方法 B.击球准备 C.力量控制（距离） 　　8. 复习上节课内容，短杆打法（切滚球） 　　A.球位 B.站位 C.身体位置 D.挥杆幅度 　　9. 复习上节课内容，果岭周边实践教学。 　　A.各种常见球位的打法运用 　　10. 复习上节课内容，各种铁杆运用（中长铁杆）。 　　A.挥杆平面 B.身体脊椎角度 C.站位宽度与球位 　　11. 复习上节课内容，球道木的打法。 　　A.挥杆平面 B.身体角度 C.站位宽度与球位 　　12. 复习上节课内容，1号木打法。 　　A.挥杆平面 B.脊柱角度 C.站位宽度与球位 　　13. 复习上节课内容，目标联系。 　　A.挥杆平面 B.脊柱角度 C.站位调整 　　14. 复习上节课内容，全面复习。 　　A.注重目标 　　15. 全面复习