怎样合理利用高尔夫模拟器提高打球水平
多数高尔夫球友想练球时，首先想到的是室外高尔夫练习场。在高尔夫练习场，可以看到真实的球路，远近高低一目了然。但它的局限性也很明显：击球动作很快，挥杆缺陷很难快速捕捉，挥杆路径自己无法感知，对球速、旋转等很难直观把握，这些都是靠教练的经验去揣摩，很难做到100%准确，要靠一点点、一次次的尝试慢慢调整。
伴随着室内高尔夫模拟器的普及，随处可以找到高尔夫模拟器练球。高科技产品自然有其独有的特点，只要利用合理，对我们提高打球技术大大有益。
很多人对高尔夫模拟器有一个误区，认为其影响距离感、检测有误差，所以有"打模拟器毁球"一说。殊不知，不是模拟器毁球，是你不会用。怎样合理利用高尔夫模拟器，提高打球水平呢？
首先，我们要了解高尔夫模拟器的优势。先要了解它的优势，才能利用他的优势： 
1、球速。
球速是控制飞行距离的决定性因素，控制球速，也就成了控制距离的关键点。一般情况下，1号木的球速在100-110英里/小时，7号铁的球速在90-100英里/小时。影响球速的因素有几个方面：杆头速度，撞击点，杆身材质，杆头重量，高尔夫球材质。其中“杆身材质，杆头重量，高尔夫球材质”是外部因素，我们提高球技，要重点关注“杆头速度，撞击点”两个内因。提高杆头速度的方法：不管是中高差点或低差点球友，许多人都会在下杆时太早将球杆往下抛，因为他们想要让杆头以更快的速度中球，这么做结果反而会让杆头速度在触球前就已经变慢，浪费了上杆时所蓄积的力量。想想你的身体各部位与杆头在下杆过程中的移动速度。当通过触击区域时，双手的移动速度绝对比杆头慢很多，但此时手腕已经完全释放才能让杆头以最快的速度触球。所以，在下杆时创造出延迟释放的动作，是提升挥杆速度的关键之一。把握正确的撞击甜蜜点：在整个挥杆动作中，初期的起杆动作对于建立杆头速度扮演着非常重要的角色。但许多正準备突破90杆大关的球友，通常会犯下过早曲腕而将杆头直接往上举的毛病，而以过于陡峭的角度往下触球，结果当然是糟糕的触击与距离。手腕需要在上杆过程中的适当时间点曲起，才能创造足够的挥杆宽度，同时让球杆维持在正确的平面上，这都是要创造速度所必备的条件。你也需要去体会让杆头以最快速度通过触球时的感觉为何。而下文中的练习方法，能帮助你做到上述这几点。
2、侧旋。击球一瞬间的杆面朝向决定了球的弯曲。如果击球时杆面的朝向与杆头运行方向一致，那么球会朝杆头运行方向直飞过去。如果杆头打击面朝向挥杆方向的左边，那么球会因被切了一下产生左旋导致左曲线。同样道理，杆面朝向挥杆方向右边时，导致右曲线。
侧旋是控制球弧线飞行的决定性因素，一般对高尔夫球手来讲，侧旋越少，打出的球越直，对高手来讲，刻意的打高侧旋，在弧形或转弯球道能取得更主动的先手。例如杰克·尼克劳斯，当他需要打出一个Fade时，他会打开站位(站位稍微瞄准目标左；侧)，但杆头方向保持与目标一致。这样当他沿着站位连线挥杆时，他的杆头在触球一瞬间会稍微向外打开，这样就会做出一个由左至右的飞行弹道。用相反的做法，他就能打出Draw。而布巴．沃森采用的就是另一种方式。要做出Fade的弹道，他在下杆时会刻意地保持杆面向外打开；而让小臂比平时转得更过，则可以打出Draw。 对于普通水平的球手而言，如果你不在挥杆过程中刻意调整杆面方向，尼克劳斯用站位调整弹道的方式也许更容易掌握。但这种做法可能会造成“错上加错”的失误(本来想瞄着左侧打一个Fade，最终球却直接往左飞出一个Hook的弹道)。
3、倒旋。
广为人知的是，铁杆号越大，打出的倒旋越大。木杆的击球角度越大，倒旋越大。低旋转量的球有助于帮你排除侧旋，减少大右曲和大左曲的机会。球也更容易直冲着目标飞行。它的缺点就是滞空能力不够强，但是如果落在平坦的球道上时向前滚动的距离还是挺远的，这是没有太多后旋的好处。两个优点加起来证明它非常适合高差点的初级水平球手，这些人想要的正是击出去弹道很直、而且落地后能滚很远的球。中旋转量的高尔夫球基本是为了填补低旋转和高旋转球中间的空白而产生的。它们集打感和距离为一体，吸引了绝大部分的打球者，尤其是中差点水平的球手们。这些球造就了不错的打感和一定的控制力，如果球手需要，在距离方面它也不会让人失望。厂商在这方面的确做了相当多的努力，所以这种球各方面表现都还不错，但也没有什么特别的优势，如果你没有严重的左右曲问题，也没能力随心所欲的打出各种不同效果的球，用它至少不会出错。高旋转量的球名字来缘于它在空中飞行时的表现，击球瞬间能产生的强烈后旋效果，的确有很多的旋转情况发生，让这种球可以带来更远距离的飞行，它们不会在落上球道后再发生继续向前不停滚动的情况，但是却能在果岭周围拥有更加大的优势。尤其能让技术水平较高的球手轻易打出各种效果的球来。当你想要打出高弹道、短距离、落在果岭上便可立即停在该落点时，它的优势便非常明显的显现出来。所以它只能在低差点的球手手中才能完美的展现其特点。
4、起飞角。
a.击球起发角度/LAUNCH angle
这个技术名词就是与木杆杆面角度有直接相关的科学数据。因为你使用的杆面角度在击球时会让球产生一个起飞角。而这个起飞角度会影响到你球飞到空中的速度与高度。比如说，一支9.5度木杆角度，它所打出来的起发角可能会在12度~18度之间。
b.球头重心位置 (Center of Gravity， 简写为CG)
击球起发角度也需要考虑到球头重心设定位置。一些球头设计为又大又扁的木杆，它的重心大多是比较低且深。另一种是外型比较像个馒头，圆圆如同一个雨滴型，这种头型重心都会设定在杆面中心位置较高位置。如果扁扁平平的低重心木杆杆面角度是9.5度，那它所可能得到的击球起发角就会在14度~18度之间。因为击球反弹角度会比重心设定较高的球头产生比较大的反弹角度。这种球头的好处是就是你可以很容易把球给打到空中。这对于一些挥杆速度不快或是年纪较大球友会比较适合。因为可以很轻松把球打到天空去，不需要花费太大力量去击球就可以打出不错的弹道出来。而对于一些年轻且有不错挥杆速度球友来说，选用高重心的球头比较能打出较低弹道的抗风球出来，同时落地后的滚动性也会比较好，而距离也可以达到最佳化。
5、偏转角
偏转角无需多说了，自然是越小越好，控制好击球甜蜜点、杆面朝向，就可以了。
- 高尔夫模拟器可以检测球的飞行数据，比如球速、旋转、起飞角、偏转角等；
- 高尔夫模拟器可以有动作回放功能；有动作回放、慢放分析系统。
- 高尔夫模拟器可以检测球杆的挥杆路径；
- 高尔夫模拟器可以检测杆头速度。
1、球速。
球速是控制飞行距离的决定性因素，控制球速，也就成了控制距离的关键点。一般情况下，1号木的球速在100-110英里/小时，7号铁的球速在90-100英里/小时。影响球速的因素有几个方面：杆头速度，撞击点，杆身材质，杆头重量，高尔夫球材质。其中“杆身材质，杆头重量，高尔夫球材质”是外部因素，我们提高球技，要重点关注“杆头速度，撞击点”两个内因。提高杆头速度的方法：不管是中高差点或低差点球友，许多人都会在下杆时太早将球杆往下抛，因为他们想要让杆头以更快的速度中球，这么做结果反而会让杆头速度在触球前就已经变慢，浪费了上杆时所蓄积的力量。想想你的身体各部位与杆头在下杆过程中的移动速度。当通过触击区域时，双手的移动速度绝对比杆头慢很多，但此时手腕已经完全释放才能让杆头以最快的速度触球。所以，在下杆时创造出延迟释放的动作，是提升挥杆速度的关键之一。把握正确的撞击甜蜜点：在整个挥杆动作中，初期的起杆动作对于建立杆头速度扮演着非常重要的角色。但许多正準备突破90杆大关的球友，通常会犯下过早曲腕而将杆头直接往上举的毛病，而以过于陡峭的角度往下触球，结果当然是糟糕的触击与距离。手腕需要在上杆过程中的适当时间点曲起，才能创造足够的挥杆宽度，同时让球杆维持在正确的平面上，这都是要创造速度所必备的条件。你也需要去体会让杆头以最快速度通过触球时的感觉为何。而下文中的练习方法，能帮助你做到上述这几点。
2、侧旋。击球一瞬间的杆面朝向决定了球的弯曲。如果击球时杆面的朝向与杆头运行方向一致，那么球会朝杆头运行方向直飞过去。如果杆头打击面朝向挥杆方向的左边，那么球会因被切了一下产生左旋导致左曲线。同样道理，杆面朝向挥杆方向右边时，导致右曲线。
侧旋是控制球弧线飞行的决定性因素，一般对高尔夫球手来讲，侧旋越少，打出的球越直，对高手来讲，刻意的打高侧旋，在弧形或转弯球道能取得更主动的先手。例如杰克·尼克劳斯，当他需要打出一个Fade时，他会打开站位(站位稍微瞄准目标左；侧)，但杆头方向保持与目标一致。这样当他沿着站位连线挥杆时，他的杆头在触球一瞬间会稍微向外打开，这样就会做出一个由左至右的飞行弹道。用相反的做法，他就能打出Draw。而布巴．沃森采用的就是另一种方式。要做出Fade的弹道，他在下杆时会刻意地保持杆面向外打开；而让小臂比平时转得更过，则可以打出Draw。 对于普通水平的球手而言，如果你不在挥杆过程中刻意调整杆面方向，尼克劳斯用站位调整弹道的方式也许更容易掌握。但这种做法可能会造成“错上加错”的失误(本来想瞄着左侧打一个Fade，最终球却直接往左飞出一个Hook的弹道)。
3、倒旋。
广为人知的是，铁杆号越大，打出的倒旋越大。木杆的击球角度越大，倒旋越大。低旋转量的球有助于帮你排除侧旋，减少大右曲和大左曲的机会。球也更容易直冲着目标飞行。它的缺点就是滞空能力不够强，但是如果落在平坦的球道上时向前滚动的距离还是挺远的，这是没有太多后旋的好处。两个优点加起来证明它非常适合高差点的初级水平球手，这些人想要的正是击出去弹道很直、而且落地后能滚很远的球。中旋转量的高尔夫球基本是为了填补低旋转和高旋转球中间的空白而产生的。它们集打感和距离为一体，吸引了绝大部分的打球者，尤其是中差点水平的球手们。这些球造就了不错的打感和一定的控制力，如果球手需要，在距离方面它也不会让人失望。厂商在这方面的确做了相当多的努力，所以这种球各方面表现都还不错，但也没有什么特别的优势，如果你没有严重的左右曲问题，也没能力随心所欲的打出各种不同效果的球，用它至少不会出错。高旋转量的球名字来缘于它在空中飞行时的表现，击球瞬间能产生的强烈后旋效果，的确有很多的旋转情况发生，让这种球可以带来更远距离的飞行，它们不会在落上球道后再发生继续向前不停滚动的情况，但是却能在果岭周围拥有更加大的优势。尤其能让技术水平较高的球手轻易打出各种效果的球来。当你想要打出高弹道、短距离、落在果岭上便可立即停在该落点时，它的优势便非常明显的显现出来。所以它只能在低差点的球手手中才能完美的展现其特点。
4、起飞角。
a.击球起发角度/LAUNCH angle
这个技术名词就是与木杆杆面角度有直接相关的科学数据。因为你使用的杆面角度在击球时会让球产生一个起飞角。而这个起飞角度会影响到你球飞到空中的速度与高度。比如说，一支9.5度木杆角度，它所打出来的起发角可能会在12度~18度之间。
b.球头重心位置 (Center of Gravity， 简写为CG)
击球起发角度也需要考虑到球头重心设定位置。一些球头设计为又大又扁的木杆，它的重心大多是比较低且深。另一种是外型比较像个馒头，圆圆如同一个雨滴型，这种头型重心都会设定在杆面中心位置较高位置。如果扁扁平平的低重心木杆杆面角度是9.5度，那它所可能得到的击球起发角就会在14度~18度之间。因为击球反弹角度会比重心设定较高的球头产生比较大的反弹角度。这种球头的好处是就是你可以很容易把球给打到空中。这对于一些挥杆速度不快或是年纪较大球友会比较适合。因为可以很轻松把球打到天空去，不需要花费太大力量去击球就可以打出不错的弹道出来。而对于一些年轻且有不错挥杆速度球友来说，选用高重心的球头比较能打出较低弹道的抗风球出来，同时落地后的滚动性也会比较好，而距离也可以达到最佳化。
5、偏转角
偏转角无需多说了，自然是越小越好，控制好击球甜蜜点、杆面朝向，就可以了。此文章来源于网络, 版权归原作者所有。
