请问： 很久没运动了，昨天和朋友去高尔夫球，大概打了一个多小时，当天没感觉，今早起来两个肩膀后面就很疼，怎么回事？我该怎么办？ 医生解答一： 您好，根据你的描述考虑你的症状是由于过度运动导致的肌肉酸痛的症状， 意见建议：根据你的情况建议你最近几天不要再做剧烈的运动，同时建议你按摩局部疼痛的部位，或者可以拔火罐缓解疼痛，希望我的回答对你有帮助 医生解答二： 你好，引起上述症状的原因有过于劳累、低血钾、肌肉萎缩、肩周炎等，其中最常见的为肩周炎引起的,可以引起四肢乏力酸疼等感觉的。 意见建议：建议去医院做个电解质的化验，一般可以明确诊断，如果有低血钾需采用药物积极的补充治疗。