我们都遇到过这样的事情：本来是10英尺的小鸟推（或保帕推），却因为太过发力，变成了4英尺的回推。你将一个很好的机会变成了三推，只能咒骂自己：真是个蠢货！ 为了避免此类事情发生，看看在快速果岭上表现出色的本·克伦肖和杰克·尼克劳斯是怎么做的。他们会精确控制小球的滚动距离，尽量避免三推。 很多人试图将小球推过洞1到2英尺左右，我不信任这种速度，因为人们往往会比预想的更发力。 面对下坡推，人们很容易推大力。我会在球与洞杯中间或者三分之二的地方想象有另外一个洞杯。然后，我会把这个想象的洞杯作为目标来进行推击，这样的效果反而更好。 上坡推的方法正好相反，将目标锁定在洞杯后面。 可以试试这个练习方法：将两支Tee插在洞杯正前方，彼此间隔1英寸。以适当的速度来练习推击，你会看到有些小球是擦着球Tee的外侧拐进洞杯的。 这证明如果采用恰当的推击速度，你不需要瞄准洞杯中心，小球同样也能进洞。