当尝试推小鸟球时，如果你的目标是保住标准杆，或许结果会更好。为什么？科学研究表明，我们通常对打出超1杆或者更糟成绩的厌恶会超过推进小鸟球的喜悦。是时候兑现得分机会了。 测试 　　德温·波普和莫里斯·史怀哲历时4个赛季，对超过250万次的美巡赛球员的推击进行了研究。通过一些精密的方式他们发现，球员推小鸟球时的力度比相同距离的标准杆推击平均弱0.29英寸。（推老鹰球的数据更糟，平均弱1.17英寸。）总之，面对相同距离的推击，标准杆推击的成功率比推小鸟或老鹰球大约高3%。对于在2008赛季（分析数据的最后一年）排名前20位的任何球员来说，逆转这些得分机会意味着120万美元的额外奖金收入。 　　无法推测普通业余球友的情况与此相同或者更糟。潜意识里我们都希望尽可能降低错失标准杆的内疚感，因此会让小鸟推击尽量靠近洞杯而不是全力将它推进洞。什么都比打出果岭三推强。事实上我们痛恨失败多于热衷成功，科学家称之为“损失规避”。虽然保守一点无妨，但老实说，小鸟球推击几乎不是什么生死攸关的状况。若想实现最佳杆数，你需要克服造成推短小鸟球的“标准杆偏好”。具体做法如下： 　　步骤1：在球洞前用4个球座固定一支铅笔，如下图所示。用力推击，让球刚好跳过铅笔落在球洞后方几英寸处。从3英尺的推击开始练习，然后尝试6英尺推击、12英尺推击，体会必须如何果断地击打所有推击的感觉。

　步骤2：当你在球场打球时，想象球洞前横着这支铅笔。每一次推击都遵守果断击打的原则，使球跳过想象中的铅笔。让别人去为保标准杆担心吧。 来源：高尔夫杂志