在高球球手中责怪是相当普遍的现象。问题是我们不仅责怪别人和自己，而且经常听到这些责怪。无论我们如何像对蒸发的汗水一样试图摆脱它，它还是在那儿影响着我们。 　　如果有人指着你说，“那个小伙子真是有韧劲而不高明的球手”，那么他认为那个小伙子在大多数情况下会打出一个坏球。如果你称呼自己为有韧劲而不高明的球手（或者更坏的称呼），你会在潜意识中认为自己的下一个击球会很差。这会使你担忧打出不好的球，在挥杆中就会引起紧张从而使这种担忧变成现实。 　　开始改变责怪自己的习惯，当你每次对自己说坏话时，你可以在计分板上做一个记号。如果你有改变这个习惯的意图，你就会发现在随后的每一轮球中，你在计分板上做的记号会越来越少。你可能会开始打得更好，你对自己一定也会更满意。