我们都知道推杆的重要，我们都是在不断的练习。但是怎么做才能提高推击的进洞成功率呢？这个成功率才是我们推击训练的最终目的。看看下面这些方法能否帮你改善推击进洞成功率。 几乎我的每一位学生都请教过推击瞄准的问题。这么做完全正确，因为完善瞄准是提高推击进洞成功率的关键。在匹兹高尔夫学院，我们对人们的推击瞄准进行了多年的研究。下面就是我们的最新成果，它将会使你的推击处于正确的路线上。 将注意力集中在推击的起点。经过多次测试，我们发现，如果你在最初瞄准正确，推击时就不必推拉球杆试图使其回复到正确轨道上。你最初做得好，就减小了接下来试图做出补救的可能性。减小做出补救的可能性，你才能改善触球，提高推击进洞成功率。 在球上画两条线能够帮助瞄准。画长的线比短的线要好，用红笔比用黑笔好，因为红色更显眼。画两条线比一条线好，因为这样瞄准区域更宽。我们测试了多种不同的组合方式，发现画两条长红线效果最佳。 考虑换新推杆。我们的测试表明用两球或三球推杆，瞄准最精确。如果在这些推杆顶端画上逐渐聚拢的红线，瞄准的效果还会更好。 根据这些调查结果，我建议你：围绕球画两条平行的红线，在推杆顶端画两条逐渐聚拢的曲线。要保证球上的线与推杆上的线相匹配，两条曲线在杆面处的间距应与球上两条线的间距相同。在你把这种推杆应用在球场上之前，至少先练习10分钟。这种方法能够有效地改善瞄准，而且也不违反USGA的规则。 当你的瞄准取得提高之后，仍然要坚持经常检查，这一点很重要。我所了解的一些推击高手，比如泰格、菲尔、Justin Leonard，都会经常检查推击瞄准，以确保自己不会养成一些坏习惯。你也应该向他们学习。 　瞄高一点 推击常见病是瞄得过低，球在低于球洞处滚过。到练习果岭，练习由左向右偏移的15英尺推击。初步研读后，选择一个点，使其与球洞相平，与球洞距离为左右偏移顶点（最高点）高度的两倍。为了判断出足够的左右偏移幅度，成功推击进洞，你应该使推杆瞄准这里。去球场之后，你应该瞄得高一点，判断的左右偏移程度应为以往的两倍，这样将会帮助你降低杆数。