十大高尔夫短杆击球失误盘点(一)
在指导高尔夫球技巧这些年来,我注意到球手们在打短杆时很容易出现失误,而且没有起色。看到那些失误时我会不禁痛心,这不仅浪费了击球,更可能会毁了比赛。
短打专家很久以前就发现,改善短打技巧是降低杆数和差点最好的途径,所以我们强烈建议改善短打技巧!
下面的文章就是从我的指导课程中总结出来的“十大短杆击球失误盘点”。容易失误的包括高尔夫新手,个位数差点的球手。因此,不论你是谁,这些提示都将会帮助你在果岭上驰骋。
推杆 推手
如果从镜子里观察发球姿势双手的位置,你会有意无意的就将较靠前的手腕打直,另一只手腕弯曲。这样可以使双手在击球时更好的把握杆身和推杆杆头。但如果在反手击球,击球瞬间或者随球动作时,你就会发现在推杆方向和球速方面,你需要更多的掌控力。记住,永远是前面的手掌控小球的方向,后面的手掌控角度;因此如果你不能控制好击球瞬间双手的位置,那么还不如直接放弃果岭。
在镜子前模拟练习,你还会发现你的推杆角度很受肩膀控制。在击球结束后,你的手腕部位置应该还和准备动作时一样。但是如果你的后面一只手腕打直而前面一只手腕弯曲了,就会导致恐怖的“推手”,让推杆效果大打折扣。而有一个一劳永逸的解决方法,就是对着镜子练习手部位置。
推杆杆身错觉 推杆杆身的位置离小球过远。
如果你在镜子里模拟准备动作,向下看时会发现从球手的角度来看杆身与地面是垂直的。然而,从镜子里看却发现杆身有些靠后。这就是杆身的错觉。
推杆制造商杆颈设计总是在杆头后部,但是因为所有推杆设计都不尽相同,所以每个球员的错觉也因人而异。如果你不理解这种错觉,那么在瞄准时双手总会位于推杆头后面,然后在击球瞬间双手会影响球杆。
有一个很好的方法,就是朝你的目标的方向,将拇指置于腰带的第一个孔的地方,向前压。这可以使推杆杆身归于更好的位置。大家一定要借住镜子,还有自己的眼睛来理解这个规律,因为只能靠自己去感悟自己的位置,去解密双手正确的位置,摒除双眼接受的杆身错觉信息。
切杆 切杆击球的正确位置。
小球位置
切球中最致命的失误就是青蛙跳。我痛恨见到这种失误,小球只动了2英寸,因为这个球你的比赛分数被拉了一大截。
每当我看到青蛙跳,就会马上注意小球的位置。打击切球最有效的方法,就是将小球置于后面一只脚的前面,这样才能让杆头接触小球的位置恰当,又足够低。大多数时间,我发现在我的切球训练中小球总是在身体正中间,那样显然是错误的。
所以,请从准备姿势时就采用正确的小球位置,否则在切球时会很难受。
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