将教练的挥杆和老陕的放在一起仔细比较，发现了最近一直被忽视的一个问题。 站定：下图显示了教练（左）和老陕（右）的站定Down The Line视频截屏。红线代表教练的参考线，包括头部和腰部的连线，握杆的位置以及杆身位置，黄线是自己的。图中可以看出教练的身体前倾角度比老陕的要大，大约9度的样子。 老陕以为就是这个角度让自己输在起跑线上了。为了补偿这个角度，老陕的杆身对地面的角度相应地比教练的大了9度。多亏这个杆身角和身体前倾角是一样的，所以老陕的击球还能混得过去。铁杆还可以，但一木想要提高就很难了。 老陕以前的博文里对The Golfing Machine (TGM)分析法有过详细介绍。TGM里提到了四种Power Accumulators (PA, 能量加速器)，其中PA#2是左臂和球杆之间的角度，由手腕的cocking 来改变。上杆时90度，下杆由离心力伸展。越迟打开越好。与教练相比，我的PA#2在站定的时候损失了9度，也就是说损失了10%的能量加速。 更重要的是，这样的偏直立站定导致我的上杆平面要靠变陡来补偿，否则就会变成棒球式。于是在下杆的时候，就没有办法再让平面更陡来实现低轨道。要知道略平的上杆平面加略陡的下杆平面是实现低轨道的捷径。要么是Jim Furyk那种饶8字环的方法，可我自认为做不到那样的滑稽节奏。 所以我喜欢小郁那种从平到陡的转换。 也很赞同海岛关于下盘稳定性的分析。 老陕的上杆是右侧法，以右臂和肩的交汇处为轴心向后转。右手腕的Hinge从8点钟方向慢慢开始，直到肩膀转过来。上杆到顶点的截图见下。和教练比我的左右膝盖错位太开了，记得好像海岛说能放一个篮球，我看起来差不多。另外图中也能看出我的Driver端面有一点点关闭。 击球瞬间截图见下，教练的头还在球后方，而我的头已有些赶过去了。 教练的收杆很平衡，右脚没有用力，我的右脚还是紧绷的。 最新公布的差点是10.7，下一步就要靠解决这个角度差的问题。目标是向前多倾一点 -->PA#2就可以大一些 -->上杆就可以平一点 -->下杆就可以陡一点 --> Lag就会慢慢来的。 作者： 云游老陕