5秒钟即可学会的一种新握杆动作，加上尺寸合适的握柄，马上就能让你降低5杆！ 　　学习持握球杆的正确方法（大多数人的做法是错的）以及选择尺寸合适的握杆的正确方法（我们将会证明，旧方法是无效的），将会帮助你提高距离和准确性。而且，你完全无需调整挥杆动作。下文将详细介绍一种花5秒钟检查握杆的方法，再加上100美元，即可让你的球技在第二天取得革命性的进步。 　　握杆新方法 　　按照下面的步骤来做，即可在5秒钟内完成完美的握杆动作

在最近的一次百佳教练投票中，81%的教练称，握杆是他们最先教给新学员的内容之一。我并不感到惊讶。大多数球手都把握杆看得很简单：抓住握柄，用力。但需要注意的细节绝不仅止于此，一点小小的失误都可能对挥杆产生很大影响。（顺便提一句，声称自己学员的握杆不需要改善的那19%的教练，他们只指导职业球员。你明白了吗？） 　　如果你关心自己的握杆动作，可以按照右面列出的步骤来做。我们在松林高尔夫学院就是这么教给学员的，这些步骤能够使你的双手处于合适的位置，避免大多数常见握杆失误。这个5秒钟的程序能够让你获得渴望已久的力量和控制力。 　　1、右手抓住杆身与握柄连接处，将球杆置于身体前方，与地面成45度角。左掌向着身体转动，然后将握柄置于左手第一个指节与手掌顶端之间。 　　2、不要改变握柄在左手中的位置，左手的小指、无名指和中指弯曲，环绕握柄。如果你的动作正确，你将会感觉这些手指内侧的每个区域都与握柄相触。 　　3、同样，不要改变握柄的位置，左手拇指向握柄上方、右侧转动，同时使左手食指弯曲，环绕握柄。确保拇指根部的肥厚部分笔直向下按压握柄。 来源：《高尔夫杂志》