拍手运动 帮助你合理释放球杆
作者:bjgolfer 来源:唐高网 日期:2013-06-19 浏览 2

我和我在美国各个学院的教练们每年要教许多人打球,毫无疑问,我们的主要任务是帮助大多数人解决右曲球、斜飞球等常见的挥杆问题。 通过帮助业余球友改善挥杆问题,我们发明了一种非常实用的练习方法,我们称之为“拍手练习法”,这个方法能够帮助他们改善挥杆过程中杆头的释放问题。在下杆通过触球区,身体转向目标的过程中,双手彼此如何运动?具体方向是这样的:从定位姿势开始,手臂自然放松,双手合拢,手掌彼此相对。挥动右手至顶点处,然后模拟挥杆并下杆回到触球的位置,右手到达触球位置时,与左手击掌,手掌相对。 通过触球区后左手翻转指关节指向地面。重复练习找到触球后杆头释放的感觉。
此文章来源于网络, 版权归原作者所有。
求职招聘