基本技术之四——准备击球姿势
作者:TG 来源:唐高网 日期:2005-07-27 浏览 59


  准备击球姿势是指握杆后准备击球时,身体各部位所处的位置。

  握杆动作完成后,双手自然前伸,球杆头部轻轻着地,两脚间距与肩同宽,身体呈自然状态站立,头自然略向下俯视,以恰好看到杆头为好。双膝关节稍弯曲,身体左侧朝向球道和果岭,身体重心落在两脚上。

  换杆时的动作要稳定。由于击球时需要经常更换球杆,而各球杆的击球动作会有一些细小的感觉变化,因此换杆后会经常出现一些动作变形。如长杆换短杆击球,一杆击完后换成短杆再击球时,就会因担心击不到球而躬起身体,造成身体上部向前弯曲,无法自由地转动身体击球,从而影响击球质量。这时要注意:

  (1)无论用长杆还是短杆击球,都要保持身体前倾角度的原则。用多种长度的球杆进行反复击球练习,直到形成动作定型为止。

  (2)提起杆头,看是否能感觉到杆头的重量,使手部、肩部成为一个整体。

  (3)长杆的杆柄角大,遇到用长杆击球时,把杆头离脚距离远些;短杆的杆柄角小,用短杆击球时,把杆头离脚距离近些。这样,基本上就可以保持身体的基本姿势稳定了。

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