上杆转身允许头部少许的侧移，但决不可上下起浮。上杆时头部可以适当的向右侧移，但只限于半个头幅度。如果头部向左侧移，说明你的重心逆转，会击出很多坏球。

　　方法很简单，找个同伴站在你的对面，并把球杆的未端放在帽缘上，正常的挥杆击球就可检查你的头部移动情况。也可让同伴用手捏着握把垂下球杆与你的鼻梁平行，检查头部侧移。