课程类型、教学时数

课时分配

计划

专题讲座与理论

1

高尔夫的规则与礼仪

1

2

运动损伤与防护

3

营养补充与运动恢复

4

挥杆技术原理

教学与练习小计

1

专项

技术

教学

与训

练

1

挥杆技术原理

1

2

站位与握杆

3

短铁杆

6

4

中铁杆

2

5

长铁杆

1

6

切击球

1

7

劈起

8

沙坑球

1

9

球道木杆

1

10

发球木杆

2

教学与练习小计

15

现场技战术教学

1

现场9洞技、战术观摩

1

2

现场18洞技、战术观摩

10

3

现场短杆专项技术教学与训练

4

现场困难球位专项技术教学与训练

5

现场18洞技战术交流与训练

教学与练习小计

10

测量与评价

1

身体型态，机能，素质

2

Vl pro二维运动学特征对比分析

1

3

Sam puttlub 推杆技术超生波感应系统分析

4

3d analysis挥杆技术三维生物力学分析

1

5

球杆测试

教学与练习小计

2