劈起击训练方法错误纠正
许多球手总是打不好劈起击与切击,那是因为在触击时他们有多余的翻腕动作,这使得杆面超到了手的前面,造成打得太厚或者挖得太深。你会认为,根除这种松散随意的动作的办法是握紧杆柄,加固手腕动作,实际上,如果这么做,就会失去球感、打得更差。
这里推荐一个方法:回杆时仍旧保持轻松握杆,但手腕轻微转动.如果握杆太紧,就无法转动手腕。不完全挥杆时你所需要的坚实可靠,并不能通过牢牢握杆来完成,而是取决于在触击过程中主导手臂是否与杆身保持在同直线上(下图)。
身体与双腿的轻微旋转可以使左臂与杆身在触击过程中保持呈同一直线
差的切击也会限制膝盖的旋转(下图)触球过程中以膝盖为轴进行旋转时,胸也应该转向左侧。正是上杆时的手腕转动与下杆触球时的膝部旋转产生击球的速度——而不是手腕的翻转。
此文章来源于网络, 版权归原作者所有。