球入长草区是我们所不愿意见到的，但这在球场上却经常发生。开球时一个左曲或右曲球，在下斜坡的沙坑中一个长距救球，或者在树林里希望从低矮的树枝低下穿过，球都可能飞进长草区。在长草区击球对许多人来说都十分困难，甚至会让人们失去信心。 

　　如何将球救出长草，以保证一个理想的分数呢？这里有三个原则：选择合适的球杆、正确的击球、确定合理的目标。一般来说，球落入长草会造成两种球位，即草面球和草底球。我们分别来看看应该如何在这两种情况下将球从长草中打出来。

　　草面球

　　有时候我们运气还不是那么坏，球没有深埋在草丛中，被草叶支撑了起来，这种球比较容易打。这时我们需要打出“奔跑球”，也就是说，因为球杆与球接触时中间有草叶夹住而抵消掉向后回旋力，球落地后会比一般的球滚跑更长的距离。

　　首先，你必须小心测算一下距离。正如上面所说，球停在草面时，击出后会滚跑更长的距离。打这样的球，我们需要将球横扫出去，由于铁杆角度较大，可以使其飞向空中，就像发球时用开球木横击球蒂上面的球那样。照前所述，由于草叶抵消了回旋力，增加了滚跑距离，所以我们选杆的时候要比常规短，大概短1-2号即可。

　　第二，不要太逞英雄，虽然击出更远距离是我们所希望的，但由于这样的困难球位会削弱击球准确度，所以我们最好瞄准果岭中央或球道中央，尽管洞杯靠近果岭边缘，不要一味求近旗杆而走险着。

　　第三，采用常规挥杆方法。不要以为有草叶的存在，就加大双臂的击球力量，这样可能更加削弱击球的稳定性和准确度。

　　草底球

　　球深埋草中，完全给草叶盖住的情况就更为糟糕些，因为比起草面球来，杆头更难接触到球，更不用说掌握好击球角度了。对于这种球，我们不必要求击出很远的距离，而只为救球。虽然我们也能看到许多职业高手在这种情况下将球击到200码外的果岭上，但要知道他们可是经过了常年刻苦的训练。如果我们铤而走险要将球击远，很可能球又落入了果岭边的沙坑或者球道对面的长草中了。这时我们要做的是：将球击上球道，然后使用短杆攻上果岭。

　　第一，使用中铁杆，也就是说不需要选长于6号的铁杆。站位时注意，球要位于中线后侧，靠近右脚，这样杆头切入的时候更直，可以深入草中将球托起，而且这样杆面与球之间不会夹住很多的草叶，以获得更好的连贯性和通过击球点时的杆头速度。

　　第二，握杆力度比常规要大。这样在长草的牵扯下能够更好地控制杆头。

　　第三，采用用力敲击的打法。如前所述，为了减少草叶的影响，我们打这种球的时候要以较小幅度的挥杆用力敲击，略作送杆，打出低飞球，让其在球道上滚动一段距离。所以我们在选择目标即落点的时候也要将这点考虑进去。